戒網(wǎng)癮的機構(gòu)（戒網(wǎng)癮）

關(guān)于戒網(wǎng)癮的機構(gòu)，戒網(wǎng)癮這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、關(guān)于戒掉網(wǎng)癮的方法 這個一定有幫助的,這個答案會告訴你 自己是自己最好的心理醫(yī)生 上網(wǎng)為了玩形成的是網(wǎng)癮，上網(wǎng)為了工作而離不開是上網(wǎng)過度。

2、你沒別的事可做，用上網(wǎng)打 發(fā)時間而過度，這是越過了網(wǎng)癮傾向，已經(jīng)是輕度網(wǎng)癮了。

3、改變首先是提高認識。

4、然后才能 使你自己產(chǎn)生改變的行動。

5、 1, 為你的愿望服務(wù)，使你的夢想長大，成為一棵樹。

6、 2，如果你是玩游戲成癮，當知道，游戲是以賞識教育的方法，使你愛上它的。

7、 3，如果你是信息收集成癮，當知，知識是學(xué)不完的，信息的收集也是沒有終結(jié)的， 知識知道沒有用，行動才有價值。

8、 4，如陶洪開教授所說，電腦是工具，不是玩具。

9、用電腦的人是聰明的人，玩電腦的人是沒有大用的人。

10、最終，玩電腦的人，是給用電腦的人打工。

11、 5，對我們來說，世界上最可怕的事情不是恐怖的個人，也不是那恐怖的國家，而是那些優(yōu)秀的人比我們還要更努力的學(xué)習(xí)工作選擇---我們一定要認識到這一點！ 6，如果你是在家上網(wǎng)，那么，你就給鬧鐘定時，讓他來提醒你。

12、如果你是在網(wǎng)吧，那么，就少交錢，給自己定時。

13、 7，在家上網(wǎng)，把你的電腦放到家中的公共區(qū)中，如客廳。

14、讓大家來監(jiān)督自己。

15、 8，每次上網(wǎng)前，都抱定自己的目的是什么，定下自己的時間。

16、完成這個目的，就下線。

17、并想好另一件要辦的事情。

18、 9，戒網(wǎng)癮主要靠的就是自己的意志力。

19、指揮不動自己的身體，控制不住自己的欲望，那我們的希望又在那里？ 10，市面上，關(guān)于戒網(wǎng)癮的書有七八種了，選一本，看看那些深受其害人的案例，你會自覺遠離網(wǎng)癮的。

20、 所以應(yīng)該調(diào)節(jié)自己： 1.欲望少點， 2.攀比少點， 3.心態(tài)平衡點, 4.知足常樂多點 , 5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 . 6.根據(jù)自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.家長是這樣的，我以前的逆反心理比你更嚴重，什么都反著來，有的時候明知是他們的激將法，還是要和他們對著干，但工作后就發(fā)現(xiàn)那樣是害了自己，因為現(xiàn)實世界就和你的虛擬游戲一樣，當你的級別不夠時（比如學(xué)歷，能力，經(jīng)驗，財富等等）就可能被會PK掉，而你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)就好比練級，如果現(xiàn)在不學(xué)，就可能升級慢，升級慢在游戲中會遇到什么情況，你應(yīng)該知道，而且你是聰明的人，應(yīng)該不想在以后的現(xiàn)實生活中遇到被人PK，掉裝備的事吧，所以現(xiàn)在就抓緊時間在現(xiàn)實生活中“練級”吧！我現(xiàn)在剛做媽媽，才知道父母的苦心，ZZ病了，真的讓我心疼，所以你的爸媽也是很疼你的，試著理解他們。

21、另外再告訴你一件事，我初二的第一學(xué)期，期末考試在全班倒數(shù)十幾名里面，后來也是想通了，初二的第二學(xué)期進了前十名，竅門就是放棄挑戰(zhàn)高難度的游戲，改為挑戰(zhàn)高難度題目，直到做出來為止（做不出來千萬不要放棄，可以纏著老師問，可以問成績好的同學(xué)，還要自己暗自下功夫，多背，多解題，預(yù)習(xí)幫助第二天消化理解，制定學(xué)習(xí)計劃也很重要。

22、我記得有一次調(diào)皮被關(guān)在老師辦公室三天，要求把初二的英語單詞連沒學(xué)過的全背出來，結(jié)果一咬牙，我做到了，連英語老師自己也沒想到我能做到，看到她驚訝的樣子，俺特有成就感），你也可以嘗試一下，讓你爸媽驚訝，你肯定也會很有成就感的！不要短時間內(nèi)給自己太高的目標（比如期末考全班第一），可以以前進十名為一個目標，以期中、期末考試為一個時間段，全力以赴練好這個“級”，相信你肯定能戒掉網(wǎng)癮?。∵€有要記住你逆反一件事或人，是因為你在意那件事或人，所以將來在有逆反心理時，一定要冷靜的想一下，避免造成錯誤。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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