姜汁紅糖水的功效與作用（姜汁蜂蜜水的作用與功效）

關(guān)于姜汁紅糖水的功效與作用，姜汁蜂蜜水的作用與功效這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、蜂蜜味甘、性平和。

2、《本草綱目》說，蜂蜜入藥之功有五：清熱、補中、解毒、潤燥、止痛。

3、蜂蜜質(zhì)地滋潤，可潤燥滑腸，清熱潤肺，緩急止痛。

4、蜂蜜主要含葡萄糖和果糖，還有多種人體必需的氨基酸、蛋白質(zhì)、蘋果酸、維生素等多種成分。

5、　　因此，在春季，蜂蜜是最理想的保健飲品。

6、每天早晚沖上一杯蜂蜜水，既可潤腸通便、又可預防感冒，還有清除體內(nèi)毒素的作用。

7、蜂蜜養(yǎng)生方法多　　■消除疲勞，尤其是熬夜后　　在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。

8、蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養(yǎng)狀況，特別是在熬夜后。

9、　　用法：中午一杯蜂蜜水。

10、　　■消除大餐后的積食　　蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。

11、　　用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。

12、　　■潤肺　　蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。

13、　　用法：梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數(shù)次。

14、　　■解酒　　蜂蜜成分中含有一種大多數(shù)水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。

15、　　用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊涂蜂蜜的餅干面包，酒后飲蜂蜜水。

16、　　■讓興奮的神經(jīng)安眠　　蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解神經(jīng)緊張，促進睡眠，且沒有副作用。

17、　　用法：每晚睡前一匙蜂蜜。

18、　　■安撫皮膚　　蜂蜜是最理想的護膚品。

19、它能供給皮膚養(yǎng)分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌。

20、　　用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉調(diào)勻后就成為葡萄汁蜂蜜面膜。

21、　　■保護心臟安全　　蜂蜜可以營養(yǎng)心肌并改善心肌的代謝功能，保證冠狀血管的血液循環(huán)正常。

22、　　用法：每天早晚各飲一杯蜂蜜水。

23、　　特別提示：蜂蜜加入牛奶中，能幫助吸收牛奶的鈣；加入豆?jié){中，則可以治療胃炎、胃潰瘍。

24、但要注意的是蜂蜜不能煎煮，或用高于60℃的開水沖服，因為高溫會破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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