排卵日怎么算才最準(zhǔn)確簡單方法（排卵日怎么算）

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1、您好。

2、醫(yī)學(xué)上女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右.下次月經(jīng)來潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期. 例如,某女的月經(jīng)周期為28天,本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日,那么下次月經(jīng)來潮是在12月30日（12月2日加28天）,再從12月30日減去14天,則12月16日就是排卵日.排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日為排卵期.除了月經(jīng)期和排卵期,其余的時(shí)間均為安全期. 有些女性朋友因健康狀況,環(huán)境改變,及情緒波動(dòng)等都可使排卯提前或推遲,這樣按月經(jīng)周期推算出來不準(zhǔn)確, 排卯期可以多做幾次,。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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