孕婦中暑了怎么緩解（孕婦中暑怎么辦）

關于孕婦中暑了怎么緩解，孕婦中暑怎么辦這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現在讓我們一起來看看吧！

1、急救措施 　　1.如發(fā)現產婦有中暑的癥狀，應立即離開高溫環(huán)境，到通風較好的涼爽處休息。

2、 　　2.解開衣服，多飲些淡鹽水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正氣水等，短時間內即可好轉。

3、 　　3.出現高燒、昏迷、抽搐者，應讓患者側臥、頭向后仰，保證呼吸道暢通。

4、在呼叫救護車或通知急救中心的同時，可用濕毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、后背等處。

5、 　　孕婦妊娠期間，由于孕婦的生理負荷加大，機體代謝產熱增多，而且她們的皮下脂肪層比任何時候都要厚，這一切都不利于產熱和散熱的平衡。

6、如果再碰上居住環(huán)境狹小、不通風，就很容易發(fā)生中暑。

7、孕婦中暑輕則頭暈、胸悶、多汗、惡心，重則高熱、昏迷、抽搐，不僅嚴重影響孕婦的健康，對胎兒的危害有時甚至是毀滅性的。

8、 　　■防范措施 　　注意個人衛(wèi)生，經常用溫水擦洗。

9、如用冷水洗浴，皮膚污垢不易消除，且孕婦受涼容易感冒，如用熱水泡浴，高溫會傷害胎兒正在發(fā)育的中樞神經系統(tǒng)，造成胎兒畸形。

10、 　　衣著應涼爽寬大。

11、孕婦最好選擇真絲或棉織的衣料做貼身的衣褲，衣著宜寬松，胸罩和腰帶不宜束縛過緊。

12、 　　合理調配飲食。

13、為了保證母體和胎兒的營養(yǎng)，孕婦在夏天要保持食欲，多吃新鮮蔬菜，如黃瓜、西紅柿、扁豆、冬瓜等；多吃新鮮豆制品，常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯；同時經常變換菜肴花樣。

14、另外，要注意少吃油膩的食物。

15、妊娠期下肢若無明顯浮腫可喝一些含鹽的飲料，以補充出汗損失的鹽分。

16、 　　不要貪涼。

17、孕婦從高溫中走入冷氣較足的房間，不宜呆得過久，防止腹部受涼。

18、乘涼時最好不要坐在風口，睡覺不能露天，躺臥也不能睡在水泥地的草席上，使用風扇時不要直吹，風速宜緩和或將電扇搖頭。

19、此外，也不宜多食冷飲。

20、 　　保證睡眠休息。

21、天熱體力消耗較多，晚間又常因蚊子叮咬等因素休息不好，孕婦就更容易感到疲勞，所以要有一定時間的午睡，并注意工間休息。

22、 　　心情愉快舒暢。

23、天熱心情煩躁不安，這種情緒也會干擾子宮內胎兒生長的環(huán)境。

24、相反，心胸寬暢則能緩和酷熱的不良刺激，有利于胎兒生長環(huán)境的安定平穩(wěn)。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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