大學生涯規(guī)劃表 一、 自我評估 職業(yè)規(guī)劃自測結果 自我分析 性格 興趣愛好 情緒情感狀況 意志力狀況 已具備經(jīng)驗 已具備能力 現(xiàn)學專業(yè)及重要課程 現(xiàn)有外語計算機水平 社會中的自我評估 對你人生發(fā)展影響最大的人 稱謂 姓名 單位、職業(yè)、職務 父親 母親 他人對你的看法與期望 父親 親戚 朋友 老師 二、 環(huán)境與職業(yè)分析 人際關系分析 校園環(huán)境對你的成才影響 學校 系 專業(yè) 班級 寢室 描述參加體驗的職業(yè)狀況 人才供應狀況與就業(yè)形勢分析 對人才素質(zhì)要求 對人格特質(zhì)要求 對知識的要求及學校中的哪些課程對從事該項職業(yè)有幫助 對能力的要求 對技能訓練要求 對資格證書要求 每天工作狀況（即工作內(nèi)容、工作伙伴及感受） 該崗位收人狀況 該行業(yè)人士對所從事工作有何滿意及不滿意之處 該職業(yè)發(fā)展前景 建議學校增設哪些課程 其他 三、 建立初步目標 描述初步職業(yè)理想 職業(yè)類型 職業(yè)名稱 具體崗位 職業(yè)地域 工作環(huán)境 工作時間 工作性質(zhì) 工作待遇 工作伙伴 職業(yè)發(fā)展期望 目標SWOT分析 實現(xiàn)目標的優(yōu)勢 實現(xiàn)目標的弱點 實現(xiàn)目標的機會 實現(xiàn)目標的障礙 四、 職業(yè)生涯策略 步驟 目標分析 提高途徑和措施 完成標準 大學期間自我規(guī)劃 大學總體目標 第1學期 寒假 第2學期 暑假 第3學期 寒假 第4學期 暑假 第5學期 寒假 第6學期 航專畢業(yè)后（請另紙描述） 畢業(yè)后第1年 畢業(yè)后第2年 畢業(yè)后第3年至第5年 畢業(yè)后第6年到第10年 畢業(yè)后第11年至第15年 畢業(yè)后第16年至第20年 畢業(yè)生第21年后 五、 生涯評估與反饋 自我評估（另附紙描述） 測評 學習成績排名 素質(zhì)拓展總分 身體素質(zhì)狀況 發(fā)展性素質(zhì)測評 獲獎 自我規(guī)劃落實狀況 實驗與教訓 父母評價與建議 同學、朋友評價與建議 教師評價與建議 成才外因評估 請另附紙描述 職業(yè)目標修正 請另附紙描述 規(guī)劃步驟、途徑及完成標準修正 這是我寫職業(yè)規(guī)劃時的格式，要求。
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