新冠后全身癢怎么回事（全身癢是怎么回事尤其晚上睡覺）

關(guān)于新冠后全身癢怎么回事，全身癢是怎么回事尤其晚上睡覺這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、秋冬季節(jié)氣候寒冷，皮脂腺分泌物向體表排出困難。

2、科學(xué)檢測表明，人體皮脂腺分泌的脂肪溶點(diǎn)為30攝氏度左右，到了嚴(yán)寒季節(jié)，皮膚脂肪幾乎凝成固體狀態(tài)，所以排出更加困難，這就使人在冬天皮膚干燥更明顯。

3、尤其是老年人，隨年齡增長而新陳代謝功能逐漸減退，由于內(nèi)分泌減少導(dǎo)致皮脂腺分泌失調(diào)，所以皮膚會干燥發(fā)癢。

4、而且皮膚汗腺的活動功能比青壯年期明顯減退，汗液排出量減少，使皮膚表面缺乏水分，這在空氣比較干燥的冬季，皮膚當(dāng)然會更干燥也更容易發(fā)癢。

5、 著名相聲藝術(shù)家馬三立老先生曾說過一個叫《祖?zhèn)髅胤健返南嗦?，流傳甚廣，說的是某人渾身刺癢，花大錢買來一祖?zhèn)髅胤剑撍幈粚訉影?，很是?yán)密，撕了這層扯那層揭了三層去四層，最后一層里邊就露出一張小紙條，上面只寫二字：撓撓。

6、 癢怎么辦？撓撓！——這似乎是放之四海皆準(zhǔn)而又天經(jīng)地義的答案。

7、 人癢了，手到即止，即使是手指不及之死角，也有癢癢撓（老頭樂）及時救駕，如此“沙沙”幾下，煩惱退散，渾身通泰。

8、然而，癢時搔抓幾下，雖能解一時之快，但是經(jīng)常搔抓，尤其是用癢癢撓，卻給皮膚瘙癢癥埋下了禍根。

9、抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁。

10、 追源溯頭，癢感是由于來自身體內(nèi)外的化學(xué)物質(zhì)、細(xì)菌、寄生蟲、異常代謝產(chǎn)物以及皮膚炎癥、化纖織物等等因素，刺激皮膚末梢神經(jīng)感受器引起的異常感覺。

11、而且，癢感和痛感都是通過同一位于真皮乳頭內(nèi)的末梢神經(jīng)感受器產(chǎn)生的，只是因?yàn)榇碳さ妮p重不同，輕則為癢，重則為痛。

12、 切記皮膚癢了不能撓 用手，尤其是用癢癢撓搔癢，實(shí)際上是增強(qiáng)了對皮膚的刺激，使皮膚產(chǎn)生了疼痛，從而掩蓋了癢感，久而久之，皮表就會發(fā)生增殖性變化。

13、皮膚變得粗糙、肥厚本身就是對于末梢神經(jīng)感受器的一種刺激，會使瘙癢加重，便形成了新的條件反射。

14、其結(jié)果是越搔越癢，造成惡性循環(huán)。

15、 有一些人還會有這樣的經(jīng)驗(yàn)，癢癢時洗個熱水澡，美美地燙一燙來解癢。

16、不過，最終的結(jié)果往往是越燙越癢。

17、這是因?yàn)橄礋崴?，由于頻繁的燙搓和肥皂刷洗，會使人的表皮上本來不足的脂肪膜喪失掉，連皮膚表面正常的水分含量也難以保持住，所以會更癢。

18、看來這種解癢方式也不足取。

19、 首先要注意增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)運(yùn)動。

20、早晚穿脫衣裳前后進(jìn)行全身自我按摩，以促進(jìn)皮膚微循環(huán)，減輕皮膚干燥程度。

21、 其次，保持個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣（內(nèi)衣最好選用柔軟棉絲織品），少吃刺激性食物等良好的生活習(xí)慣是可以有效防止瘙癢發(fā)生的。

22、以溫水浴代替熱水澡，每周1～2次，且忌使用強(qiáng)堿性洗衣皂，應(yīng)用中性皂或浴液，用量要適當(dāng)，不要狠搓久泡。

23、 即使發(fā)生瘙癢，大家，特別是老年人也要慎用癢癢撓。

24、實(shí)在瘙癢難耐，用999皮炎平等藥膏，可以從容避免使用癢癢撓的尷尬姿態(tài)，迅速止癢。

25、 教你止癢三法 局部皮膚瘙癢時，可用鮮絲瓜葉搗爛涂搽患處，治療效果較好。

26、 皮膚瘙癢時，可將一撮香煙灰放在一容器內(nèi)，滴上幾滴水，使其呈糊狀，敷于患部，即可止癢。

27、 急性局限性皮炎或皮膚瘙癢，用食鹽水洗滌、涂搽，可以止癢。

28、 同時我們應(yīng)該知道些皮膚瘙癢病養(yǎng)生指南 一.應(yīng)注意合理的皮膚保養(yǎng)，衣服宜寬大、松軟，不要穿毛織品，內(nèi)衣選用棉織品或 絲織品。

29、應(yīng)減少洗澡的刺激，不可用堿性太強(qiáng)的肥皂或摩擦過多，盡量避免搔抓，浴水溫度以35～37℃為宜。

30、被褥不宜太暖。

31、冬季應(yīng)適量涂抹潤滑油膏保護(hù)皮膚。

32、 二.避免發(fā)怒和急躁。

33、平時可選擇散步、打羽毛球、太極拳、練氣功等活動。

34、培養(yǎng)種花、養(yǎng)金魚、下棋等良好習(xí)慣來陶冶情操，早起早睡，不看刺激性強(qiáng)的影視節(jié)目，臨睡前不喝濃茶與咖啡，以保證充足的睡眠。

35、 三.不吃有過敏或刺激的食物，如魚、蝦、蟹等。

36、應(yīng)戒煙酒，不喝濃茶、咖啡。

37、飲食宜清淡、易消化，多食新鮮蔬菜和水果。

38、大便通暢能有效地將體內(nèi)積聚的致敏物質(zhì)及時排出體外。

39、對已經(jīng)證明有過敏的食品，包括同類食品均應(yīng)絕對忌服。

40、 四.積極防治原發(fā)疾病，如糖尿病、黃疸、腸寄生蟲病，以去除加劇本病的病因。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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