茯苓怎么喝能祛斑(茯苓怎么喝能祛斑呢)

大家好,小物來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。茯苓怎么喝能祛斑(茯苓怎么喝能祛斑呢)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

茯苓怎么喝能祛斑？如茯苓配合黃芪，可用于祛斑，也能去濕，效果更強(qiáng)。

1. 稱取黃芪，用清水洗一洗

2. 稱取茯苓，用一個(gè)小紗布包起來(lái)

3. 稱取薏米，一起放入砂鍋里，添加清水浸泡30分鐘

4. 大火煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火熬1小時(shí)?

5. 最后成品黃芪茯苓茶，每天可適量喝。

本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

標(biāo)簽：