大家好,小物來為大家解答以上的問題。桂圓紅棗枸杞茶水(桂圓紅棗枸杞茶水是否可以提高男性的睡眠)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
桂圓干功效心血不足，驚悸，怔忡，失眠，健忘等癥。
1. 挑選20個桂圓干。
2. 準(zhǔn)備一個大碗——剝桂圓干。
3. 少許紅棗片，沒有可以用紅棗。
4. 枸杞少許。
5. 用開水泡洗一下，倒掉水——倒入開水等2分鐘左右可以食用。
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。
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