導讀 渥太華大學的最新研究表明，政治家、軍事將領和急救人員都是一些壓力很大的職位，他們應該避免在徹夜不眠后做出重要決定。我們都了解睡眠的...
渥太華大學的最新研究表明，政治家、軍事將領和急救人員都是一些壓力很大的職位，他們應該避免在徹夜不眠后做出重要決定。
我們都了解睡眠的力量以及它在人類健康、認知表現(xiàn)和調節(jié)情緒健康方面發(fā)揮的重要作用。大量針對睡眠不足的研究表明，神經(jīng)認知功能會下降，特別是警惕注意力、運動反應、抑制控制和工作記憶。盡管如此，睡眠不足繼續(xù)挑戰(zhàn)公共健康并影響所有年齡段的人。
睡眠與危險決策
渥太華大學和賓夕法尼亞大學的研究人員對睡眠不足對神經(jīng)影像學層面的風險決策的影響知之甚少，他們發(fā)現(xiàn) 24 小時睡眠不足會顯著影響個人的決策過程：抑制神經(jīng)對其選擇結果的反應。
換句話說，與休息良好的基準條件相比，人們在通宵達旦后面對勝利結果時 往往表現(xiàn)出積極情緒減少，而在面臨損失時則表現(xiàn)出消極情緒減少。
“常識確實表明，如果人們出現(xiàn)睡眠不足、睡眠障礙或睡眠障礙，他們的認知功能就會受到影響，他們的注意力和效率就會下降。但情緒也會受到影響。”社會科學學院心理學系。
“即使只是一晚睡眠不足，也會產(chǎn)生影響，甚至是在神經(jīng)水平上。因此，我們希望結合大腦成像和行為來觀察這種影響，”隸屬于 uOttawa 大腦研究中心的 Fang 補充道。心靈研究所和皇家。
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