”飯后百步走 活到九十九“真的是對(duì)的嗎？(飯后百步走能活九十九是真的嗎)

大家好,小物來為大家解答以上的問題?！憋埡蟀俨阶?，活到九十九“真的是對(duì)的嗎？(飯后百步走能活九十九是真的嗎)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

從古至今，人們都常說”飯后百步走，活到九十九“但是這句話真的是正確的嗎？

1. 人們常說：“飯后百步走，能活九十九”，其實(shí)，這種說法不太科學(xué)。 從消化生理功能來說，飯后胃正處于充盈狀態(tài)，這時(shí)必須保證胃腸道要有充足的血液供應(yīng)，以進(jìn)行初步消化。飯后適當(dāng)休息一下，可保證胃腸道能得到更多的血液供應(yīng)量。　

2. ?根據(jù)最近腦生理專家研究表明：有些人的“吃飽”，不過是胃感覺到了漲滿，而營(yíng)養(yǎng)卻沒有吸收進(jìn)體內(nèi)，身體仍然處于“饑餓”狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候匆忙起身而走，勢(shì)必會(huì)有一部分血液集中到運(yùn)動(dòng)系

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