”飯后百步走 活到九十九“真的是對的嗎？(飯后百步走能活九十九是真的嗎)

大家好,小物來為大家解答以上的問題?！憋埡蟀俨阶撸畹骄攀拧罢娴氖菍Φ膯?？(飯后百步走能活九十九是真的嗎)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

從古至今，人們都常說”飯后百步走，活到九十九“但是這句話真的是正確的嗎？

1. 人們常說：“飯后百步走，能活九十九”，其實，這種說法不太科學(xué)。 從消化生理功能來說，飯后胃正處于充盈狀態(tài)，這時必須保證胃腸道要有充足的血液供應(yīng)，以進行初步消化。飯后適當(dāng)休息一下，可保證胃腸道能得到更多的血液供應(yīng)量。　

2. ?根據(jù)最近腦生理專家研究表明：有些人的“吃飽”，不過是胃感覺到了漲滿，而營養(yǎng)卻沒有吸收進體內(nèi)，身體仍然處于“饑餓”狀態(tài)。這個時候匆忙起身而走，勢必會有一部分血液集中到運動系

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