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腰椎間盤突出用護腰帶有用嗎視頻（腰椎間盤突出用護腰帶有用嗎）

2024-07-25 11:05:20 來源：
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大家好，關(guān)于腰椎間盤突出用護腰帶有用嗎視頻，腰椎間盤突出用護腰帶有用嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、腰椎間盤突出佩戴護腰有用，但不建議長時間佩戴，急性發(fā)作期佩戴一段時間即可，因長期佩戴護腰可影響腰部肌肉活動，導(dǎo)致腰部肌力減退，易誘發(fā)腰椎間盤突出。

2、腰椎間盤突出應(yīng)加強腰部肌肉力量鍛煉，以增強腰椎穩(wěn)定性，如小燕飛動作。

3、日常工作中可扶椅子或扶桌子，單腿向后伸，增加腰部、背部肌肉力量，有利于椎間盤突出癥狀恢復(fù)。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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