生理期能喝咖啡嗎 冰的可以嗎（生理期能喝咖啡嗎）

大家好，關(guān)于生理期能喝咖啡嗎 冰的可以嗎，生理期能喝咖啡嗎可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、女性在生理期不能夠喝咖啡，生理期盡量以白開(kāi)水為主。

2、由于生理期身體抵抗力比較差，容易生病、上火，咖啡屬于高熱量的飲料。

3、生理期服用咖啡以后會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多，月經(jīng)排出不暢或者是出現(xiàn)皮膚痤瘡、便秘等癥狀。

4、女性在生理期不能夠喝咖啡，不能夠飲酒，不能夠抽煙，也不能夠吃太多高熱量的食物，包括甜食。

5、生理期的飲食是比較重要的，最好以清淡飲食為主，以粥類(lèi)為主，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以休息為主。

6、咖啡含有一定的激素成分，除了生理期不能夠飲用以外，在平時(shí)也建議少飲用或者是不飲用。

7、特別是對(duì)肥胖的女性，最好不要飲用咖啡，不利于脂肪的散發(fā)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

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