關(guān)于足球技術(shù)教學(xué)步驟,足球技術(shù)教學(xué)這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、足球運球技術(shù)教學(xué)方法 常用的運球方法 腳背正面運球、腳背內(nèi)側(cè)運球、腳背外側(cè)運球和腳內(nèi)側(cè)運球等。
2、 1腳背正面運球 腳背正面運球多在越過對手之后,前方縱深距離校長,仍需要快速運球前進情況下使用。
3、 (1)動作要領(lǐng):跑動時,身體自然放松,上體稍前傾,兩臂自然擺動,步幅不宜過大。
4、運球腳提起時,膝關(guān)節(jié)彎屈,腳跟提起,腳尖下指,在邁步前伸腳著地前。
5、用腳背正面向前推撥球前進。
6、 (2)教學(xué)方法: ①教師完整示范,使學(xué)生建立完整的動作概念。
7、 ②教師分步進行示范,并詳細講解,重點強調(diào)全身動作協(xié)調(diào),腳尖下指與球的接觸部位,強調(diào)蹬、擺、推、撥。
8、 ③學(xué)生做無球的跑動模仿練習(xí)。
9、注意全身協(xié)調(diào)放松,重心降低。
10、 ④學(xué)生每人一球運球。
11、運球前仔細回億腳背正面運球重點。
12、 ⑤學(xué)生進行腳背正面運球技術(shù)練習(xí)。
13、 ⑥強調(diào)運球時盡量抬頭,擴大視野。
14、 ⑦教師集體、個別指導(dǎo),及時糾正錯誤動作。
15、 ⑧教師適時安排錯誤動作示范,使學(xué)生對正確動作加深理解。
16、 ⑨教師安排學(xué)生自我總結(jié),體會動作要領(lǐng),總結(jié)規(guī)律。
17、 (3)易犯錯誤: ①運球時,不是推撥球,而是捅球,球離身體過遠,失去控制。
18、 ②支撐腳離球過遠,身體后仰;觸球后,身體重心不能隨球前移。
19、 (4)糾正方法: ①多做原地運球練習(xí),體會腳與球接觸的感覺。
20、 ②反復(fù)做無球跑動練習(xí),提醒自己重心降低。
21、 (5)練習(xí)方法: ①顛球練習(xí)。
22、用單腳腳背正面顛球,或兩腳交替顛球,體會腳與球接觸的感覺。
23、 ②學(xué)生按動作要領(lǐng)做無球跑動模仿練習(xí)。
24、提配自己注意重心降低,身體放松。
25、 ③走動中用單腳腳背正面運球。
26、 ④慢跑中用單腳腳背正面運球。
27、 ⑤走或慢跑中兩腳交替腳背正面運球。
28、 ⑥兩腳交替做一步一觸球練習(xí)。
29、 ⑦直線運球。
30、學(xué)生分成兩組,各成一路縱隊,相距20米對面站立。
31、第一人運球到對面運球線前時,把球傳給對面第一人。
32、依次進行。
33、 ⑧急停起動運球練習(xí)。
34、學(xué)生直線運球,運動中突然用前腳掌將球踩住,然后用腳背正面運球,反復(fù)練習(xí)。
35、 ⑨直線運球。
36、快速直接運球,提醒抬頭要看到場上情況。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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