科普手抄報內(nèi)容短一點（科普手抄報內(nèi)容）

關于科普手抄報內(nèi)容短一點，科普手抄報內(nèi)容這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、1 為什么會下雪 在冬季，往往會從灰蒙蒙的云層中飄落下一片片雪花，降落到地面，頓顯銀裝素裹的世界。

2、那么，為什么會下雪呢? 下雪是降水的一種形式，氣象上稱之為固體降水。

3、雪花生長在一種既有冰晶又有過冷水滴的云體里，這種云稱為冰水混合云。

4、在這種云體內(nèi)，過冷水滴不斷蒸發(fā)成水汽，水汽便源源不斷地涌向冰晶的表面，再那兒凝華落腳，使冰晶逐漸增大形成雪花。

5、雪花形成后便向下飄落，在飄落的過程中，碰上其他雪花時，常常粘附在一起，慢慢長大，遇到上升氣流時，小雪花上升的速度比大雪花快，小雪花趕上大雪花發(fā)生粘連，幾經(jīng)反復，便逐漸成為直徑達幾厘米的像棉花又似鵝毛的雪團。

6、當空氣中的上升氣流再也托不住這些雪花時，它們便從云層中飄落下來，如果這時低層空氣的溫度在0℃以下，雪花降落到地面，這就是人們所見到的皚皚白雪。

7、 睡前五宜四不宜 睡前五宜 ◇宜刷牙，不僅利護牙，也利安穩(wěn)入睡。

8、◇宜梳頭，梳到頭皮發(fā)熱，不僅能護發(fā)，也能促人安眠。

9、 ◇宜熱水泡腳，會使足部血管擴張，從而減少供給頭部的血液，促使大腦的興奮性降低、抑制程加深并擴散，還能解除下肢酸痛、困乏，使身體產(chǎn)生輕松舒適感，幫助老人入睡。

10、 ◇宜開窗，睡前開窗換入新鮮空氣，能使人睡得香甜，即使是冷天，2 也可將窗開一小縫 ◇宜喝牛奶加蜂蜜。

11、據(jù)睡眠學專家推薦，睡前喝一杯加蜂蜜的牛奶有助睡眠，因蜂蜜可使整夜血糖保持平穩(wěn)，從而避免早醒。

12、 睡前四不宜 ◇不宜過度用腦或過多思考問題。

13、 ◇晚飯不宜吃得太晚和太飽。

14、 ◇不宜喝茶、喝咖啡、吸煙、飲酒和飲水太多。

15、前者可使精神興奮，后者可致夜尿增多，均能影響睡眠。

16、 ◇不宜看電視時間過長過晚。

17、 此外，老年人晚上睡眠質量不高，可通過午睡彌補夜間睡眠的不足。

18、但午睡時間不宜過長，以1小時為宜，以免影響晚上的睡眠 洗手常見誤區(qū) 解放軍第302醫(yī)院專家組組長陳菊梅教授提出洗手常見誤區(qū)。

19、一、不愿洗這些人總覺得自己“身體棒抵抗力強滿足于眼不見為凈沒有養(yǎng)成洗手的良好習慣。

20、 二、簡單擦手由于不具備洗手條件，或因沒有水，或因是污水，只好以擦代洗。

21、吃東西前，或用手絹、手紙，或用衣襟、袖口，隨便擦拭一下就吃。

22、三、盆水洗手乍一看，確實是在用水洗手，但洗手時盆里的水已弄臟了。

23、用臟水洗手，手仍然是臟的，同樣達不到洗手的目的。

24、甚至還有多人合用一盆3 水洗手，那手被污染的程度就更為嚴重。

25、四、不用肥皂洗手有的雖然是打開水龍頭，用流動水洗手，但不用肥皂或洗滌液，手依然洗不干凈。

26、充其量也只能是象征性意思了一下，使嫌臟的心理稍微緩和了一點，但遠沒有解決實質問題。

27、 只洗一遍手有的用流動水洗手時，雖然也打了肥皂或用了洗滌液，但剛剛搓出點泡沫兒來，就馬上用水沖掉了。

28、由于泡搓時間短、沖洗遍數(shù)少，實際上仍不符合科學洗手的基本要求。

29、六、洗手過勤天壇醫(yī)院的邵主任特別指出，雖然提倡人們要養(yǎng)成良好的洗手習慣，但洗手也是要有節(jié)制的，有些人過頭也不好，甚至是潔癖癥的表現(xiàn)。

30、洗手次數(shù)過多，也會對手部皮膚造成傷害。

31、比如手部若有裂口，肥皂的皂液會浸透到裂口里，易造成細菌感染。

32、 喝涼開水的作用人們一般認為，喝水是為了解渴，口不渴就不用喝水。

33、這種觀念是極其錯誤的。

34、其實，每天喝足量的水對人體健康大有裨益。

35、美國醫(yī)學博士西蒙巴爾克研究認為水可以作為強體劑、鎮(zhèn)靜劑、瀉劑、發(fā)汗劑、興奮劑和新陳代謝促進劑。

36、另外，他還特別強調(diào)：雖然水有藥效，但它又和藥劑不同，完全沒有副作用。

37、這一點是水特有的長處。

38、俄羅斯學者在一份研究報告中進一步證實，若能經(jīng)常飲用涼開水， 4 有預防感冒、咽喉炎和某些皮膚病之效。

39、但有一點應注意的是，涼開水不能在空氣中暴露太久，否則會失去其生物活性。

40、每天清晨飲用一杯20攝氏度左右的新鮮涼開水，經(jīng)過幾年之后，就會產(chǎn)生神奇的益壽效果。

41、日本醫(yī)學家在一次老年病防治調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：469名65歲以上的老人，每天清晨喝一杯涼開水，持續(xù)5年后，其中有82％的人面色紅潤、精力充沛、牙齒堅固，每天還能步行10公里。

42、而且他們當中從未有人得過大病。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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