關于消腫的最好辦法最快，消腫的食物這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現在讓我們一起來看看吧！
1、今天告訴大家?guī)讟映粤酥竽軌蛳[的食物。
2、 1. 海帶湯 海帶富含豐富的碘，能幫助體內新陳代謝更加活躍，所以是消腫的良好食物。
3、 2. 梨汁/桔梗汁 梨汁具有利尿作用，從而能排除體內水分。
4、 3. 南瓜汁/南瓜粥 南瓜是消腫的上層佳品。
5、也是用于產后消腫的最佳產品。
6、 4.薏仁 薏仁通過利尿作用，有助于消腫。
7、 5.玉米須 玉米須也是通過利尿作用有助于消腫，但是玉米本身卻沒有消腫功效，所以，玉米須煮沸后當茶飲用是最好的。
8、 此外還有西瓜、黃瓜、紅豆等都是用于消腫的良好食物。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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