導讀 關于鮮玉米中含有大量的哪些天然維生素，鮮玉米中含有大量的哪種天然維生素這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)
關于鮮玉米中含有大量的哪些天然維生素，鮮玉米中含有大量的哪種天然維生素這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、鮮玉米比老玉米的營養(yǎng)價值更高。
2、鮮玉米是屬于粗糧，它含有豐富的纖維素，它可以促進胃消化，增加腸胃蠕動，可以有效的緩解消化不良。
3、玉米中還含有豐富的維生素，比如維生素e和維生素a等。
4、維生素e可以促進促進人體的新陳代謝，所以可以增加皮膚光澤，使皮膚變得有彈性。
5、而維生素a可以緩解眼睛干澀等，可以治療干眼病。
6、而且玉米含有的賴氨酸，可以抗癌。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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