導讀 關于減肥期間可以吃的肉類有哪些，減肥期間可以吃的食物這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現在讓我們一起來看看
關于減肥期間可以吃的肉類有哪些，減肥期間可以吃的食物這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現在讓我們一起來看看吧！
1、問題分析：您好，減肥期間可以吃豆角，蒜苔等蔬菜，不會導致肥胖，另外晚飯建議您還是攝入一些碳水化合物，不會導致肥胖，健美操的時間可延長到45分鐘以上，但不宜超過一小時。
2、意見建議：建議減肥期間清淡低鹽低脂飲食，可多吃芹菜，菌菇類，冬瓜，番茄，黃瓜等低熱量食物。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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