關(guān)于龍眼和桂圓是一個(gè)東西嗎，龍眼和桂圓是一個(gè)東西這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、沒(méi)有分別，因?yàn)檫@個(gè)詞都是指同一種物品，除了成為龍眼、桂圓外，也叫益智。
2、名字由來(lái)：據(jù)說(shuō)，很早以前，在福建一帶，有條惡龍，每逢八月海水大潮，就興風(fēng)作浪，毀壞莊稼，糟蹋房屋，人畜被害不計(jì)其數(shù)。
3、周圍的百姓只好逃離家園，在石洞里躲起來(lái)。
4、當(dāng)?shù)赜幸粋€(gè)武藝高強(qiáng)的少年，名叫桂圓。
5、他看到惡龍興風(fēng)作浪，決心為民除害，與惡龍搏斗一番。
6、到了八月，大潮來(lái)了，他就準(zhǔn)備好酒、豬羊肉，把它們合在一起。
7、惡龍上岸以后，一看到豬羊肉饞得口水直往下淌，幾口就把豬羊肉吃光了。
8、因?yàn)樨i羊肉是用大量的酒泡過(guò)的，所以沒(méi)等惡龍走多遠(yuǎn)，就躺在地上不動(dòng)了。
9、這時(shí)桂圓舉起鋼刀，朝龍的左眼刺去，龍眼被刺了出來(lái)，惡龍痛得來(lái)回翻滾，正要逃跑時(shí)，桂圓揪住龍角，騎在龍身上，當(dāng)惡龍極力想擺脫桂圓時(shí)，桂圓用鋼刀刺向惡龍的右眼，惡龍的雙眼失去，痛得嗷嗷大叫。
10、經(jīng)過(guò)一陣搏斗，惡龍流血過(guò)多死去，桂圓由于在搏斗中負(fù)傷過(guò)重，也死了。
11、于是，在這個(gè)地方長(zhǎng)出了一種果品，人們稱之為“龍眼”，也叫“桂圓”。
12、擴(kuò)展資料：龍眼食用價(jià)值龍眼肉味甘、性溫，歸心、脾經(jīng)，可補(bǔ)益心脾。
13、龍眼肉單用即可補(bǔ)脾氣，養(yǎng)心血而安神，可用于治療勞傷心脾、心血不足所致的失眠、健忘、驚悸怔忡等癥。
14、此外，龍眼肉還含有一種抗焦慮的活性物質(zhì)，對(duì)焦慮癥有較為明顯的緩解效果。
15、此外，龍眼的鐵含量也較高，補(bǔ)血效果顯著。
16、因此，蒲昭和建議，腦力勞動(dòng)者、神經(jīng)衰弱及久病貧血的人可常吃些龍眼肉。
17、需要注意的是，龍眼雖好，但食用應(yīng)適量。
18、龍眼性熱，吃多了會(huì)導(dǎo)致口干，易上火，因此，通常每天每人吃龍眼最好不要超過(guò)15顆。
19、此外，龍眼也并非人人都適宜吃。
20、便秘、小便黃赤、口干舌燥者不宜服用；舌苔厚膩、消化不良、食欲不振者應(yīng)少食；糖尿病患者、孕婦應(yīng)禁用。
21、參考資料來(lái)源：百度百科-桂圓參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-龍眼可補(bǔ)氣養(yǎng)心、緩解焦慮?但并非人人適宜。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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