導(dǎo)讀 關(guān)于怕黑是一種病嗎?應(yīng)該如何治療?這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道,今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、病情分析:
關(guān)于怕黑是一種病嗎?應(yīng)該如何治療?這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道,今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、病情分析:你好,開(kāi)燈睡眠其實(shí)是對(duì)黑暗的恐怖,進(jìn)行心理咨詢(xún)比較有效。
2、指導(dǎo)意見(jiàn):可以采用對(duì)黑暗的恐懼程度,建立一個(gè)恐怖等級(jí)表,然后按照從輕到重的順序,依次進(jìn)行放松訓(xùn)練,知道能關(guān)燈睡眠為止。
3、祝你快樂(lè)。
本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。
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