關于橢圓機傷害膝蓋，橢圓機傷膝蓋這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、首先，橢圓機對膝蓋傷害小，但是其速度都是你自己控制，鍛煉效果就因人而異。
2、其次，你在家健身一小時，你找個近一些的健身房，路上能浪費你多少時間？從經(jīng)濟上來說，你買個好點的橢圓機都可以辦幾年的健身卡了。
3、 外加健身房有很多鍛煉的人，可以一起學習，享受其中樂趣。
4、 時間是擠出來的，身體是自己的。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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