關(guān)于學(xué)生瘦身法3天見(jiàn)效這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、我原來(lái)腿也胖，我是通過(guò)這樣的方法瘦下來(lái)的，很簡(jiǎn)單：每天晚上，躺床上后，左右腿輪換，伸直抬起來(lái)，與床保持90度角，堅(jiān)持10秒放下，每條腿做20下，換腿，這樣算一組。
2、每晚做3組。
3、每天堅(jiān)持快速跳繩，踮著腳尖跳：10分鐘然后就是用芳.頤.-滋 露.精油.按摩，算是比較熱 的一種天 然 植物精.,油。
4、我連續(xù)用了2個(gè)月(來(lái)什么的時(shí)候可以不用的)總體大腿圍大概小了7厘米呢。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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