百合紅棗蓮子銀耳湯（百合紅棗蓮子銀耳湯）

關(guān)于百合紅棗蓮子銀耳湯，百合紅棗蓮子銀耳湯這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、材料：枸杞子適量，冰糖適量。

2、2、銀耳放入冷水中泡軟，洗凈取出，撕成小塊；鮮百合剝片、洗凈；枸杞泡水5分鐘，撈出、瀝干；紅棗、蓮子洗凈備用。

3、3、砂鍋中注入水，依序放入銀耳、紅棗、蓮子、鮮百合、枸杞。

4、此湯大約煲一個(gè)半小時(shí)左右，直至湯汁略微粘稠，銀耳透明即可，煲制一個(gè)小時(shí)后放入適量冰糖（冰糖的量放多少依各人口味），然后再煲20-30分鐘即可。

5、4、在煲制過(guò)程中放入冰糖后要時(shí)常攪動(dòng)湯汁，以免粘底。

6、煲湯就是需要小火慢熬的時(shí)間才可以煲出好喝的湯。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

標(biāo)簽：