導(dǎo)讀 關(guān)于大杏仁熱量，大杏仁的熱量這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、100千克杏仁中所含
關(guān)于大杏仁熱量，大杏仁的熱量這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、100千克杏仁中所含熱量578千卡，成年人每日所需熱量為2200千卡，所以杏仁中所含熱量較高。
2、杏仁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：苦杏仁能止咳平喘，潤(rùn)腸通便，可治療肺病、咳嗽等疾?。惶鹦尤屎透晒尤势谧虧?rùn)，有一定的補(bǔ)肺作用；杏仁還含有豐富的黃酮類(lèi)和多酚類(lèi)成分，這種成分不但能夠降低人體內(nèi)膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發(fā)病危險(xiǎn)。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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