關(guān)于秋天喝什么茶，秋天喝什么這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、（1）烏龍茶烏龍茶是一種半發(fā)酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分，可抑制脂肪的吸收，并使多余的糖分難于轉(zhuǎn)化成脂肪。
2、由此，人們賦予了烏龍茶“負(fù)熱量飲料”的美名。
3、如果長期飲用不僅能降低膽固醇，而且有助于減肥和健美。
4、（2）黑茶黑茶可抑制脂肪堆積，尤其是它對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。
5、黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，顧名思義是黑色的。
6、由于它在發(fā)酵過程中產(chǎn)生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。
7、（3）荷葉茶荷葉茶是用荷花的花、葉及果實制成的，不僅能令人神清氣爽，還有改善面色和減肥的作用。
8、荷葉茶飲用一段時間后，對食物的愛好就會自然發(fā)生變化，變得不愛吃油膩的食物了。
9、（4）杜仲茶杜仲茶可以降低中性脂肪，在中國古代被視為茶中名品。
10、杜仲茶所含成分可促進(jìn)新陳代謝和熱量消耗，從而達(dá)到減少體內(nèi)脂肪的功效。
11、除此之外，它還有預(yù)防衰老和強身健體的作用。
12、（5）決明子茶決明子茶同樣是秋天適合喝的茶之一，因為決明子茶可以清肝明目、降低血脂和膽固醇，而且決明子茶有利于通便，對于秋季干燥容易便秘有一定的治療作用。
13、秋季喝花茶：（1）玫瑰薄荷茶人的情緒在交接之季易出現(xiàn)波動，而玫瑰花常常深受辦公室女性喜愛，具有活血化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可驅(qū)除疲勞，使人感覺煥然一新，并且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷的苦澀味，一舉兩得。
14、（2）菊花茶菊花茶是最好的選擇，可以起到清肺去火的效果。
15、秋天是菊花收成的季節(jié)，在秋季不僅能喝上新鮮美味的菊花茶，菊花茶還可以滋補肝腎之陰，清肝明目，治療頭痛眼痛眼花等癥狀。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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