導(dǎo)讀 關(guān)于花生的功效與作用及禁忌癥，花生的功效與作用及禁忌這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看
關(guān)于花生的功效與作用及禁忌癥，花生的功效與作用及禁忌這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、功效與作用：（1）抗抑郁功效：花生中含有豐富的色氨酸，有利于促進(jìn)5-羥色胺的合成，可用于治療因5-羥色胺缺乏所致的抑郁癥等癥狀。
2、（2）降膽固醇功效：花生中含有豐富的亞油酸，有利于促進(jìn)體內(nèi)膽固醇的分解代謝，減少膽固醇在體內(nèi)的聚集，從而可有效防治高血壓、高血脂、冠心病以及動(dòng)脈硬化等疾病。
3、（3）促進(jìn)骨骼發(fā)育的功效：花生中含有豐富的鈣元素，有利于促進(jìn)骨骼對(duì)鈣的吸收和貯存，有利于促進(jìn)骨骼健康。
4、2、禁忌：痛風(fēng)和膽囊切除患者禁用；有胃病患者禁用；想減肥的人慎用。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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