肚子脹氣是什么原因有什么辦法解決（肚子脹氣是怎么回事怎么解決）

關(guān)于肚子脹氣是什么原因有什么辦法解決，肚子脹氣是怎么回事怎么解決這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、生活中造成脹氣的原因很多，如吃東西的速度太快，或是邊吃飯邊說話，以至于咽下太多的空氣。

2、某些食物本身就易引起脹氣，如豆類、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍(lán)、谷類，以及紅薯、馬鈴薯等的薯類食物，都屬于易產(chǎn)氣食物；乳制品也是一類很容易引起脹氣的食物。

3、此外，某些腸胃方面的疾病如腸燥癥、膽囊疾病(可能是脂肪消化不良)同樣可導(dǎo)致脹氣。

4、　　由于肚子脹氣大部分是飲食引起的，因此應(yīng)首先改變飲食習(xí)慣：吃東西時(shí)，細(xì)嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撐；平時(shí)避免喝碳酸飲料，吃口香糖，并且最好不要用吸管喝飲料，因?yàn)檫@些都會(huì)無(wú)形中增加氣體的攝入；少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜點(diǎn)，因?yàn)檫@也是產(chǎn)氣的元兇；豆類食品一定要煮到熟爛了再吃，因?yàn)樘驳亩棺樱坏缓孟?，還容易造成脹氣；平時(shí)可多吃金橘、蘿卜、山楂、刀豆、大白菜、芹菜、冬瓜、茴香、橙子等行氣導(dǎo)滯的食物。

5、?　　飯后不要一直悶坐在沙發(fā)上，可以起身走一走，洗個(gè)碗，或是散個(gè)步，溫和輕緩的運(yùn)動(dòng)都有助于幫助消化。

6、如果是服用了特殊的藥物而造成胃腸的脹氣、不適，如某些瀉藥或是減肥藥，你可能就需要跟醫(yī)生溝通，請(qǐng)求更換藥物或是停藥。

7、　　脹氣的時(shí)候趴著或揉揉肚子，有利于腸道的蠕動(dòng)，可促進(jìn)排氣，緩解肚脹，也可服用保和丸、香砂養(yǎng)胃丸、檳榔四消丸等藥物以健脾行氣、消食導(dǎo)滯。

8、　　不過，若脹氣持續(xù)一周以上，且伴隨嚴(yán)重腹部疼痛、腹瀉、黑便、血便等情形的，則應(yīng)到醫(yī)院腸胃科就診，以免延誤病情。

9、?(1)食物發(fā)酵?正常情況下，回腸下端和升結(jié)腸有大量細(xì)菌存在。

10、如果食糜在這段腸子里，因某種原因停留時(shí)間過長(zhǎng)，在細(xì)菌的作用下，可以引起食糜發(fā)酵，產(chǎn)生大量的氣體，引起腹脹。

11、?(2)吸入空氣?小兒哺乳時(shí)，因母親乳頭凹陷或含接不好，人工喂養(yǎng)時(shí)，因奶嘴孔大小不合適，或哭鬧時(shí)均可吸入大量空氣，而引起腸脹氣。

12、?(3)胃腸道中氣體吸收障礙?正常情況下，腹腔內(nèi)大部分氣體，經(jīng)腸壁血管吸收后，由肺部呼吸排出體外。

13、有些疾病，腸壁血循環(huán)發(fā)生障礙，影響腸腔內(nèi)氣體吸收，從而引起腹脹。

14、?(4)胃腸道內(nèi)氣體排出障礙?因某些原因，腸蠕動(dòng)功能減弱或消失，所以腸腔內(nèi)的氣體排不出體外，因而引起腹脹。

15、?嚴(yán)重腹脹有何危害??(1)影響呼吸?腹腔脹氣，橫膈升高，胸腔變小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困難。

16、?(2)影響血液循環(huán)?腹部脹氣，橫膈上提，壓縮胸腔，心臟的收縮和舒張功能受到影響。

17、腸腔脹氣，腸內(nèi)壓升高，影響腸壁血液循環(huán)。

18、腹腔內(nèi)壓升高，下腔靜脈回流受阻，因回心量減少，影響心臟射血。

19、?(3)水電解質(zhì)失衡?嚴(yán)重腹脹，腸腔內(nèi)容物潴留，腸壁受到壓迫，不僅影響腸內(nèi)容物吸收，還使腸壁血漿滲入腸腔，引起水、電解質(zhì)失去平衡。

20、?(4)毒素吸收?腸腔內(nèi)潴留的食糜在細(xì)菌的作用下發(fā)酵腐敗，產(chǎn)毒產(chǎn)氣，被機(jī)體吸收，加重病情。

21、?怎樣治療腹部脹氣??(1)認(rèn)直尋找引起腹脹的原發(fā)病，進(jìn)行針對(duì)性治療，常能取得好的效果。

22、?(2)對(duì)癥治療?①通便：如果大便秘結(jié)，可將開塞露或甘油栓等藥液擠入直腸內(nèi)，這樣可以排出大便和氣體，降低結(jié)腸內(nèi)壓力。

23、如果通便不成功，可將一肛管插入肛門達(dá)乙狀結(jié)腸，使腸內(nèi)的氣體排出體外。

24、?②胃腸減壓：將一條胃管經(jīng)鼻腔或口腔送入胃腸，再在管外邊接上一個(gè)抽吸降壓的裝置，通過這個(gè)裝置能把胃腸道里的氣體和液體抽吸出來，減輕胃腸道的壓力，使胃腸肌肉得以休息，等待恢復(fù)功能。

25、?③如果用以上兩種方法都不奏效，且無(wú)腸梗阻證據(jù)，可選用新斯的明或酚妥拉明等藥物。

26、新斯的明，可抑制膽堿酯酶，增強(qiáng)腸管蠕動(dòng)，可促進(jìn)排氣，用量為每次0.045～0.06毫克/公斤體重，皮下注射；酚妥拉明，可提高肺通氣量，興奮腸道平滑肌，促進(jìn)腸管蠕動(dòng)，減輕腹脹，用量每次0.2～0.5毫克/公斤體重，皮下注射。

27、?④禁食，靜脈輸液，糾正電解質(zhì)紊亂。

28、如果因血鉀濃度過低引起腹脹，可靜脈滴入氯化鉀。

29、?⑤腹脹消失后，可服用多酶片和益生菌制劑。

30、?⑥避免食用產(chǎn)氣食品，如豆類和薯類等。

31、?著涼了估計(jì)，喝點(diǎn)兒熱水。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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