西藏旅游注意事項和防疫要求視頻（西藏旅游注意事項）

關于西藏旅游注意事項和防疫要求視頻，西藏旅游注意事項這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、你好，給你一些建議首先給您說下衣服:現(xiàn)在也就24-26度左右，低的時候22度，不熱，不過這邊晝夜溫差還是有一點，比冬天的時候相對要好些，但晚上刮風還是有點涼快，白天太陽曬的時候還是很熱哦，特別是拉薩，紫外線超強，建議穿短袖長褲，但隨身一定要攜帶一件長袖薄外套，西藏晝夜溫差大，注意添加衣物，以免感冒! 2、預防高原反應:1)建議帶上葡萄糖、紅景天之類的，預防高原反應2)在剛下火車時通常是沒有什么感覺的，覺得很正常，這個時候很多人就自以為是的打出跑、跳，其實是錯的，高原反應通常是在到達拉薩一段時間后或者第二天才開始的，所以剛到的時候切記不要跑、跳，不要過于興奮，不要大叫，要多喝水，不要抽煙喝酒。

2、可以適量喝點紅景天、葡萄糖之類的。

3、另外切記剛到西藏不要洗澡!3)如果初次進藏，確實擔心高原反應，可以提前一周開始飲用紅景天，這是很多朋友嘗試過的，效果非常好，一次只須泡20~30g左右，對提高身體素質，增強心血管，緩解高原反應很有效。

4、3、西藏紫外線很強，一定不能掉以輕心，特別是拉薩，海拔高，有時“日光城”，要注意攜帶防曬霜，保護好你們的皮膚，另外還有墨鏡，遮陽帽這些最好都帶上，不然一天下來，你的皮膚恐怕受不了，眼睛也難受。

5、4、當然另外帶好您的相機，還有足夠的內存和電，留住每一個美好的瞬間5、另外提醒一下，西藏這邊取錢其實還是很方便的，但建議您最好使用郵政儲蓄，最方便的一家銀行，其他比如建行、農行、中國銀行也有，只是有的小地方可能沒有他們的網點，有的縣城上這些銀行又常常關門，但一般有提款機，其他比如光大、交通這些西藏都沒有的，你要提前考慮到哦6、到了西藏如果不跟團的話最好去包個車，這樣你們玩起來會比較開心。

6、7、到西藏可以入宿家庭旅館之類的，有藏式風味，又不貴，很舒服8、到西藏一定要注意言行，要注意民族團結，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的頭也是不能摸的，這是禁忌!到西藏要跟隨西藏的風俗習慣，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定會倒上酥油茶，雙手遞給你，你一定要雙手接過來，千萬不可單手9、最后，希望你們旅途愉快，希望我的回答能幫到你，有需要可以再聯(lián)系我!好了，到這了了，希望對你有幫助哈!。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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