膝關(guān)節(jié)滑膜炎最佳治療方法（滑膜炎治療方法）

關(guān)于膝關(guān)節(jié)滑膜炎最佳治療方法，滑膜炎治療方法這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、及時明確診斷滑膜炎癥狀主要是關(guān)節(jié)腫脹，其次是疼痛，功能障礙，肌萎縮，所以如果發(fā)現(xiàn)有類似的情況應(yīng)及時就診，明確診斷，排除其它因素的可能，仔細(xì)檢查，以防漏診，避免延誤病情。

2、有些患者在沒有正確診斷下，盲目的治療，喪失了最佳治療時間。

3、及時有效治療經(jīng)確診后及時正規(guī)有效的治療是很關(guān)鍵的，滑膜炎早期一般主要是急性期，采用西醫(yī)方法，比如：激素、抽液、沖洗、抗生素等治療，可以取得滿意的療效，若治療不徹底，錯過最佳治療期，炎癥逐漸轉(zhuǎn)化為慢性期，反復(fù)積液滑膜肥厚、粘連，影響到關(guān)節(jié)的功能問題。

4、可采用上述療法進行綜合治療，方可達(dá)到理想的治療效果。

5、及時鍛煉保健滑膜在治療過程中，關(guān)節(jié)要停止活動，甚至可能制動，目的是減少積液分泌，但是此方法容易引起關(guān)節(jié)功能喪失，肌萎縮，誘發(fā)關(guān)節(jié)的其它病變，一般主張治療與功能鍛煉同時進行，避免愈后并發(fā)癥，配合正確的功能活動，可以加快積液的吸收，康復(fù)后的保健至關(guān)重要，因為正常的關(guān)節(jié)容易誘發(fā)滑膜炎，何況滑膜炎的愈后，所以愈后保健是很有必要，做到以上幾個方面，滑膜炎可以徹底治愈。

6、治療治療概述首先應(yīng)避免引起創(chuàng)傷或勞損的運動，減少膝部負(fù)重及屈伸活動。

7、鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施，直腿抬高可促進血液循環(huán)，有利于關(guān)節(jié)積液吸收，輕度膝關(guān)節(jié)滑膜炎一般不必臥床休息，可短距離行走，若積液量多，應(yīng)適當(dāng)休息，抬高患肢，可以幫助你恢復(fù)健康。

8、正規(guī)有效的治療及時正規(guī)有效的治療是關(guān)鍵，必須選擇沒有副作用的治療方法，孝多治療滑膜炎是以祛風(fēng)散寒、活血化淤為目的，遵循中醫(yī)通則不痛的原理，從病理上進行根治。

9、外敷療法膏藥是祖國醫(yī)學(xué)的一朵奇葩，古有“外治之理即內(nèi)治之理，外治之藥即內(nèi)治之藥，所異者，法耳”、“膏藥能治病，無殊湯藥，用之得法，其響立應(yīng)”等說法。

10、由于膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實等一系列優(yōu)點。

11、推拿療法用溫水把雙手洗凈，擦干后雙手互相摩擦至溫?zé)幔乙话察o的環(huán)境，最好是在床上；僅穿短褲，露出腿部。

12、點壓六穴：站立或者平坐在床上，雙腿平放或者自然彎曲膝部都可以。

13、搓熱雙手，用大拇指點壓患有滑膜炎的腿部6處穴位，力度要由輕入重，至相應(yīng)穴位有麻痛感為好。

14、6處穴位順序如下：環(huán)跳穴、伏兔穴、風(fēng)市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。

15、每處穴位點壓2分鐘。

16、2、推按大腿：平坐在床上，雙腿平放或者自然彎曲。

17、搓熱雙手，把患有滑膜炎的腿放平，雙手從大腿根部往膝蓋方向緩慢推按，力度由輕開始慢慢加重。

18、做此步驟時意念集中在手推過的部位，意念氣血被手推向了膝蓋部位。

19、推按3分鐘。

20、3、按壓膝部：平坐在床上，患病腿平放或者自然彎曲。

21、搓熱雙手，雙手按壓患病膝部：先左右相對按壓（左手在膝蓋左邊，右手在膝蓋右邊）1分鐘，然后上下按壓（一只手在膝蓋上部，另一只手在膝蓋下部）1分鐘，接著全方位的按壓膝部關(guān)節(jié)（用雙手掌心從各個角度揉按膝蓋至膝部發(fā)熱）2分鐘。

22、做此步驟時意念集中在手和膝部接觸的部位。

23、注意：按壓時要用手掌心使勁，類似揉面那種力道。

24、4、足腿導(dǎo)引：平坐在床上。

25、以左腿患膝關(guān)節(jié)滑膜炎為例：第一步，左腿膝蓋彎曲，左手握住腳趾部位，右手握住腳跟部位；第二步，左手把腳趾向左方向牽引，右手把腳跟向右方向牽引，慢慢牽引到不能動為止，力度要柔和，同時配合呼吸為呼氣；第三步，雙手依然握住腳趾和腳跟，慢慢牽引讓腳自然歸位，同時配合吸氣。

26、以上第二三步重復(fù)10次。

27、如果右腿患病反之。

28、每晚，以生姜水以生姜擦拭皮膚后，將膏藥直接貼患處，左右各一貼。

29、注意：做牽引的力度一定要柔和，動作一定要緩慢，幅度要到不能動為止。

30、創(chuàng)傷性滑膜炎推拿療法：?仰臥位，膝關(guān)節(jié)伸直，以法在髕上方操作，以指揉或掌揉法在髕下，內(nèi)、外側(cè)操作15分鐘。

31、2、拔伸屈膝法：患者仰臥位，膝關(guān)節(jié)曲屈90°左右，助手固定住大腿，醫(yī)者雙手握住踝關(guān)節(jié)先做對抗?fàn)恳敕昼娮笥抑?，在保持牽引力的同時左右扭動2～3次，然后將膝關(guān)節(jié)盡量屈曲，再恢復(fù)至膝關(guān)節(jié)屈曲90°位，可行2～3遍，最后一遍在保持一定牽引的情況下，助手慢慢放松，使患膝完全伸直。

32、3、?用拿法拿股四頭肌及小腿后側(cè)肌肉3～5遍，搓揉膝。

33、[4]穿刺療法關(guān)節(jié)積液較多、張力大時，可進行關(guān)節(jié)穿刺，將積液和積血完全抽凈，并向關(guān)節(jié)腔注射透明質(zhì)酸鈉，它是關(guān)節(jié)滑液的主要成分。

34、研究表明，關(guān)節(jié)炎中的各種病理改變與它的減少和理化性質(zhì)改變有密切關(guān)?系。

35、注射透明質(zhì)酸鈉有以下作用：覆蓋關(guān)節(jié)軟骨表面，可以保護關(guān)節(jié)軟骨，防止或延緩進一步退變；保護關(guān)節(jié)滑膜、清除致痛質(zhì)，有明顯減輕疼痛的作用；改善關(guān)節(jié)的攣縮狀態(tài)，增加關(guān)節(jié)的活動度；對退變關(guān)節(jié)的滑液有改善作用。

36、針灸治療體針：常用穴：腎俞、白環(huán)俞、環(huán)跳、承扶、殷門、委中、陽陵泉。

37、方法：每次選用3～5個穴位，用瀉法。

38、選穴以常用穴為主，根據(jù)其疼痛可加夾脊穴、阿是穴及循經(jīng)取穴。

39、2、耳針：常用穴：坐骨、腎上腺、臀、神門、腰椎、骶椎。

40、方法：用中強刺激，留針10～10分鐘。

41、針刺療法取腎俞、環(huán)跳、委中等穴，每日1次，10次為一療程。

42、?針灸治療是在中醫(yī)基本理論指導(dǎo)下，運用針和灸的方法，對人體腧穴進行針刺和艾灸，通過經(jīng)絡(luò)的作用，達(dá)到治病的目的。

43、針灸具有調(diào)和陰陽、疏通經(jīng)絡(luò)、扶正祛邪的作用。

44、艾灸療法艾灸是中醫(yī)傳統(tǒng)療法。

45、《本草綱目》記載?“艾，外用灸百病，壯元陽，通經(jīng)脈，行氣活血”。

46、中醫(yī)利用艾灸治療兒童髖關(guān)節(jié)滑膜炎有一定療效。

47、該療法經(jīng)濟簡便，無創(chuàng)傷，無痛苦，家長學(xué)會了可在家施用材料艾條(為減少室內(nèi)空氣污染用無煙艾條更好)數(shù)支；盛有約300毫升水的杯子或碗1個(用來抖落艾灰)。

48、取穴主穴?阿是穴(即病變部位用手按壓時感覺有明顯酸麻、疼痛處)。

49、配穴?可在與病變對應(yīng)的部位或病變周圍部位取穴，如環(huán)跳穴(側(cè)臥屈腿，在股骨大轉(zhuǎn)子最高點與骰骨裂孔的連線上，外1/3與中1/3的交點處)、風(fēng)市穴(直立垂手，中指指尖所指處)、足三里穴(外膝眼下3寸)。

50、操作方法讓患兒側(cè)臥，健康的一條腿在下，伸直，患病的腿在上，彎曲，充分暴露病變部位。

51、施灸者坐于患兒一側(cè)，左手固定其肢體，以防止其晃動，右手持點燃的2支艾條對準(zhǔn)穴位施灸，艾條離皮膚約3厘米，并隨時依患兒感覺調(diào)節(jié)距離，以患兒感覺有溫?zé)岣袨槎?因為過熱易發(fā)生灼傷，不熱難奏效)。

52、當(dāng)患兒有酸麻等感覺，皮膚局部微紅，觸之稍熱的時候，就可以了。

53、每次取穴3～5個，每穴施灸10～15分鐘，順序為先上后下，先左后右。

54、輕者可每日或隔日1次；重者每日2次，5日為1個療程，一般1個療程即可治愈。

55、如不愈可休息1～2天，再進行第2和第3個療程。

56、每次灸療除主穴固定選用外，配穴應(yīng)交替選用，不得千篇一律。

57、注意事項施灸過程中，要隨時抖掉艾灰于水碗內(nèi)，防止落到皮膚上引起燙傷。

58、施灸時室內(nèi)應(yīng)充分通風(fēng)，防止煙氣滯留，污染室內(nèi)空氣。

59、過敏者表現(xiàn)為全身發(fā)癢、咳嗽、憋氣、惡心欲吐等，應(yīng)立即停止灸療，進行穴位按摩o，如全身發(fā)癢，可按摩大椎穴、足三里穴等；咳嗽、憋氣，按摩尺澤穴、太淵穴；惡心、欲吐按摩內(nèi)關(guān)穴、足三里穴。

60、[5]固定與練功療法早期應(yīng)臥床休息，抬高患肢，可用彈力繃帶加壓包扎，并禁止負(fù)重。

61、治療期間可作股四頭肌舒縮活動鍛煉，后期應(yīng)加強膝關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉，這對消除關(guān)節(jié)積液，防止股四頭肌萎縮，預(yù)防滑膜炎反復(fù)發(fā)作，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)伸屈功能，有著積極作用。

62、中醫(yī)膏藥療法滑膜主要分布關(guān)節(jié)周圍。

63、于關(guān)節(jié)腔相通，分泌潤滑液潤滑關(guān)節(jié)。

64、在受各種病因（如骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)結(jié)核、風(fēng)濕病等和創(chuàng)傷性外傷、骨傷、關(guān)節(jié)內(nèi)損傷、周圍軟組織損傷、手術(shù)等）刺激或直接刺激滑膜損傷產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，而滑膜對炎癥的刺激的反應(yīng)是分泌滲液。

65、產(chǎn)生疼痛，嚴(yán)格地講，只要關(guān)節(jié)內(nèi)有滲出積液，就證明滑膜炎癥存在，其主要表現(xiàn)關(guān)節(jié)充血腫脹，疼痛，滲出增多，關(guān)節(jié)積液，活動下蹲困難，功能受限。

66、中醫(yī)膏藥滑膜炎凈消膏療法：原理：人體經(jīng)絡(luò)由經(jīng)和絡(luò)組成，經(jīng)是干線，絡(luò)是旁支，經(jīng)絡(luò)縱橫交錯，在人體里構(gòu)成一張大網(wǎng)，穴位是經(jīng)和絡(luò)的交匯點。

67、“褚病于內(nèi)，必形于外”。

68、當(dāng)人體某個部位出現(xiàn)癥狀，治療時要按照經(jīng)絡(luò)的走向，在“阿是穴”及其相應(yīng)的穴位同時展開，并遵照該病癥相應(yīng)的療程進行縱橫膏穴結(jié)合治療，以達(dá)到標(biāo)本兼治，徹底切斷復(fù)發(fā)根源的目的，外敷滑膜炎消腫貼膏藥刺激穴位，疏通微循環(huán)，擴張血管，促進局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，促使滑囊內(nèi)液體吸收，使之重歸產(chǎn)生和吸收動態(tài)平衡，達(dá)到消除滑囊內(nèi)滑膜炎癥而痊愈的目的。

69、治療滑膜炎的方法，西醫(yī)學(xué)多認(rèn)為，素來強調(diào)整體施治、治病求本的祖國醫(yī)學(xué)對此癥早有研究，并以長于活血化瘀、強筋壯骨對其取得了十分理想的臨床治療效果。

70、在相應(yīng)的穴位貼敷可使藥效增加3-5倍，貼穴位是中藥外敷的關(guān)鍵所在，在幾百年的實踐中已得到證實。

71、治愈后不易復(fù)發(fā)。

72、食物療法(1)生姜雞：用剛剛開叫的公雞1只，生姜100～250g，切成小塊，在鍋中爆炒燜熟，不放油鹽。

73、會飲酒者可放少量酒，1天內(nèi)吃完，可隔1周或半月吃1次。

74、用于關(guān)節(jié)冷痛，喜暖怕寒者。

75、(2)鹿茸雞：以當(dāng)年的公雞1只，鹿茸3～6g，在鍋內(nèi)燜熟，不放油鹽。

76、吃肉喝湯，兩天吃完。

77、可根據(jù)情況每隔1周或半月吃1次。

78、夏天及關(guān)節(jié)紅腫疼痛者勿用。

79、(3)赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖適量。

80、先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除濕熱。

81、(4)苡米粥：苡米30g、淀粉少許、砂糖、桂花適量。

82、先煮苡米，米爛熟放入淀粉少許，再加砂糖、桂花。

83、作早餐用，能清利濕熱，健脾除痹。

84、(5)防風(fēng)苡米粥：防風(fēng)10g，苡米30g。

85、水煮，每日1次，連服1周，能清熱除痹。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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