關(guān)于脾胃不和的癥狀有哪些，脾胃不和的飲食調(diào)理這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、在藥物治療上建議使用補(bǔ)脾益腸丸或者整腸生進(jìn)行治療較好,不要食用油膩食物和省冷食物,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力.指導(dǎo)意見：在飲食上注意調(diào)整胃腸功能,以清淡,富含維生素的新鮮蔬菜和豆制品為佳;禁忌煙,酒,辣椒,濃茶,咖啡等刺激性食品;保持大便通暢.另外多喝水.?綠豆粥?[用料]:綠豆100克，粳米150克，白糖15克。
2、?[制法]:綠豆、粳米用水淘洗干凈，入鍋中，加水適量，小火慢慢熬煮成粥，粥成時(shí)加入白糖，每日早晚作正餐服食。
3、?[功用]:和脾胃，祛內(nèi)熱。
4、?[適用癥]:適用于脾胃不和，食欲不振，消化力弱，經(jīng)常性口腔潰瘍，反復(fù)不愈。
5、?涼拌芫荽：鮮芫荽150克，生姜15克，紅辣椒2只。
6、將三者洗凈，瀝水；生姜、紅椒均切絲，再用溫開水浸泡芫荽、姜絲、紅椒絲30分鐘后，瀝干水裝盤，加人精鹽、香麻油適量拌勻即可。
7、此肴具有開胃醒脾，和中理氣的功效，適用于納差，食欲不振，脾胃不和等病癥。
8、?芫荽豬肝湯：鮮香菜100克，鮮豬肝25O克，生姜適量。
9、將芫荽洗凈，豬肝洗凈切片，生姜切碎；精油燒熱加水500毫升，燒開后入豬肝、生姜，豬肝將熟時(shí)入芫荽、精鹽即可。
10、此湯具有補(bǔ)肝和胃，促進(jìn)食欲的功效，適用于脾胃不和所致的曖氣泛酸，不欲飲食，眩暈等病癥。
11、?紅梅蘿卜團(tuán)?大蘿卜1OO克，冬菇、冬筍各50克，雞蛋1枚。
12、蘿卜洗凈切成細(xì)絲，下沸水體透，置涼水中浸泡，撈出擠干水分，放在小盆內(nèi)備用；冬菇、冬筍洗凈切成末，與蘿卜絲一起，加精鹽、味精、麻油調(diào)料拌均勻，做成蘿卜球；雞蛋磕人碗內(nèi)，放淀粉。
13、面粉拌勻備用；炒鍋放油，燒熱后把蘿卜球粘雞蛋糊，下油鍋后下番茄醬煮片刻，即可食用。
14、此肴制作精巧，味道鮮美。
15、具有養(yǎng)益脾胃，化痰止咳的功效，常食可治療疾熱、肺熱咳嗽，胃熱，脾胃不和等病癥。
16、還有要多運(yùn)動。
17、盡量不要食用油膩、生冷、辛辣食物，多喝點(diǎn)水在藥物治療上建議使用補(bǔ)脾益腸丸或者整腸生進(jìn)行治療較好,不要食用油膩食物和省冷食物,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力.指導(dǎo)意見：在飲食上注意調(diào)整胃腸功能,以清淡,富含維生素的新鮮蔬菜和豆制品為佳;禁忌煙,酒,辣椒,濃茶,咖啡等刺激性食品;保持大便通暢.另外多喝水.多吃清淡易消化的食物?有意識的吃一些健脾健胃的食物少吃油膩的和生冷的食物調(diào)整作息時(shí)間，吃清淡食物這個應(yīng)該找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生低糖、清單、易消化的半流質(zhì)飲食。
18、總之?吃得清淡?少吃多餐?按時(shí)睡覺?每天大便?就可以了可適當(dāng)吃些大紅棗。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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