關(guān)于銀耳蓮子羹的功效與作用禁忌，銀耳蓮子紅棗湯的禁忌這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、沒有什么禁忌。
2、女生吃的好處：美容養(yǎng)顏，滋潤皮膚。
3、紅棗銀耳蓮子湯是一款食補粥品，主要材料有紅棗、銀耳和蓮子，主要烹飪工藝是煮。
4、銀耳富有天然特性膠質(zhì)，再加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，具有美容養(yǎng)顏的效果。
5、食用特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、補腦、安眠健胃、養(yǎng)陰清熱、潤燥的功效，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種非常好的補品。
6、擴展資料：紅棗屬補氣藥，具有養(yǎng)胃健脾、補血益氣、和解藥毒、保護肝臟、增強肌力等功效，可潤肺、止咳、治虛、養(yǎng)胃。
7、銀耳性味甘平淡，入肺、胃、腎經(jīng)，有助清熱潤肺、利咽止咳、養(yǎng)胃生津；百合味甘微寒，入心、肺經(jīng)，具有潤肺止咳、清心安神的功效。
8、蓮子性味苦寒，能夠安神補虛、清燥熱去心火；枸杞味甘，有補腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺生津等功效。
9、如果將上述食物一起用小火慢燉成紅棗銀耳湯，養(yǎng)肺潤燥、止咳生津的功效會翻倍。
10、參考資料來源：百度百科--紅棗銀耳蓮子湯參考資料來源：人民網(wǎng)--紅棗蓮子銀耳湯，養(yǎng)肺潤燥。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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