關(guān)于行為習(xí)慣手抄報(bào)初中，行為習(xí)慣手抄報(bào)這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、如何養(yǎng)成好習(xí)慣 事實(shí)上，成功與失敗的最大分別，來(lái)自不同的習(xí)慣。
2、好習(xí)慣是開(kāi)啟成功的鑰匙，壞習(xí)慣則是一扇向失敗敞開(kāi)的門(mén)。
3、——奧格·曼狄諾 習(xí)慣是一種長(zhǎng)期形成的思惟方式、處事態(tài)度。
4、習(xí)慣是由一再重復(fù)的思想各行為形成的。
5、習(xí)慣具有很強(qiáng)的慣性，像輪子的轉(zhuǎn)動(dòng)一樣。
6、人們往往會(huì)不自覺(jué)的啟用自己的習(xí)慣，不論是好習(xí)慣還是不好的習(xí)慣，都是如此。
7、習(xí)慣的力量－－不經(jīng)意間會(huì)影響人的一生。
8、 成功和失敗，都源于你所養(yǎng)成的習(xí)慣。
9、 既然習(xí)慣如此重要，哪如何養(yǎng)成好的習(xí)慣呢，以下一些方法是結(jié)合了我的研究與實(shí)踐得出的，相信對(duì)你養(yǎng)成良好的習(xí)慣會(huì)有所幫助。
10、 有一位禪師，帶領(lǐng)一幫弟子來(lái)到一片草地上。
11、他問(wèn)弟子們，怎么可以除掉草地上的雜草。
12、弟子們想了各種辦法，拔、鏟、挖等等。
13、但禪師說(shuō)，這都不是最佳辦法。
14、因?yàn)椤耙盎馃槐M，春風(fēng)只又生”。
15、 什么才是最好的辦法呢？禪師說(shuō)：明年你們就知道了。
16、 到了第二年，弟子再回來(lái)發(fā)現(xiàn)，這片草地長(zhǎng)出了成片的糧食，再也看不見(jiàn)原來(lái)的雜草。
17、弟子們才明白最好的辦法原來(lái)是在草地上種糧食。
18、 這是禪師的智慧——用糧食根除雜草。
19、我們?cè)谂囵B(yǎng)習(xí)慣時(shí)，是否可從禪師那里領(lǐng)悟借鑒呢！好習(xí)慣多了，壞習(xí)慣自然就少了。
20、 習(xí)慣的養(yǎng)成，并非一朝一夕之事；而要想改正某種不良習(xí)慣，也常常需要一段時(shí)間。
21、根據(jù)專(zhuān)家的研究發(fā)現(xiàn)，21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣，90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。
22、所以一個(gè)觀念如果被別人或者是自己驗(yàn)證了21次以上，它一定會(huì)變成你的信念。
23、 習(xí)慣的形成大致分成三個(gè)階段：第一個(gè)階段是頭1～7天左右，這個(gè)階段的特征是“刻意，不自然”。
24、你需要十分刻意地提醒自己去改變，而你也會(huì)覺(jué)得有些不自然，不舒服。
25、 第二個(gè)階段是7～21天左右，這一階段的特征是“刻意，自然”，你已經(jīng)覺(jué)得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會(huì)回復(fù)到從前，因此，你還需要刻意地提醒自己改變。
26、 第三階段是21～90天左右，這個(gè)階段的特征是“不經(jīng)意，自然”，其實(shí)這就是習(xí)慣，這一階段被稱(chēng)為“習(xí)慣性的穩(wěn)定期”。
27、一旦跨入這個(gè)階段，你就已經(jīng)完成了自我改造，這個(gè)習(xí)慣已成為你生命中的一個(gè)有機(jī)組成部分，它會(huì)自然而然地不停為你“效勞”。
28、 養(yǎng)成習(xí)慣有一些方法： 1．明確要培養(yǎng)的好習(xí)慣 找一個(gè)不被打擾的地方，用二十分鐘的時(shí)間列出你“不良習(xí)慣一覽表”。
29、接著再用二十分鐘，列出“好習(xí)慣一覽表”。
30、然后認(rèn)真分析一下，哪些要改？打算如何改？哪些要培養(yǎng)？打算如何培養(yǎng)？ 注意：這是第一步，一定要明確。
31、如果你的看法越堅(jiān)定、清楚，你的習(xí)慣培養(yǎng)或改正就有越大的力量。
32、 2．潛意識(shí)輸入法 這是很有威力的一個(gè)方法，我平時(shí)就有應(yīng)用。
33、我有時(shí)出差，需要比平時(shí)早起，比如6點(diǎn)鐘起床，平時(shí)我是習(xí)慣于7點(diǎn)起床，6點(diǎn)是未必醒的。
34、為了6點(diǎn)能準(zhǔn)時(shí)起床，在晚上臨睡的時(shí)候我就和自己的頭腦說(shuō)：“明天要6點(diǎn)起床”然后想了一下6點(diǎn)起床的情境，讓自己頭腦得到清楚地確認(rèn)。
35、這樣我在第二天的6點(diǎn)就能準(zhǔn)時(shí)起床啦！ 你將自己想養(yǎng)成的習(xí)慣，輸入自己的頭腦，潛意識(shí)會(huì)提醒你去做。
36、 3．視覺(jué)法 將要培養(yǎng)的習(xí)慣化成圖案記于心中。
37、貼墻、寫(xiě)于筆記本首頁(yè)、放于墊玻璃的桌面等，就是為了增強(qiáng)視覺(jué)方法。
38、我為了加強(qiáng)學(xué)員的習(xí)慣培養(yǎng)，我制作了一些卡片、圖片，讓他們放于自己方便看到的地方，去實(shí)行的人給我說(shuō)，真的有效。
39、 4．行動(dòng)法 用行動(dòng)、重復(fù)地行動(dòng)。
40、和自己說(shuō)“我做得到”“我要去做！” 如果你能連續(xù)行動(dòng)21天，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)習(xí)慣已經(jīng)基本培養(yǎng)起來(lái)了。
41、 5．叫人幫助法 請(qǐng)人監(jiān)督或向親友許諾，也會(huì)有不錯(cuò)的效果。
42、 運(yùn)用上述方法，你就會(huì)漸漸養(yǎng)成成功者的習(xí)慣。
43、 【相關(guān)鏈接】 建議培養(yǎng)的好習(xí)慣 1．積極心態(tài)。
44、 2．學(xué)習(xí)。
45、 3．助人。
46、 4．變化預(yù)測(cè)。
47、 5．初始時(shí)就懷有最終目標(biāo)。
48、 6．做事決不拖延。
49、 7．年輕人要養(yǎng)成儲(chǔ)蓄的習(xí)慣，獎(jiǎng)大有裨益于人生和社會(huì)。
50、 8．做事積極主動(dòng)。
51、 9．鍛煉、愛(ài)護(hù)自己，讓自己保持健康。
52、 10．珍惜時(shí)間的價(jià)值。
53、 11．迅速有效地作出決定。
54、 12．分清事務(wù)的輕重緩急。
55、 13．理解他人并保持協(xié)作。
56、 14．生活在快樂(lè)中。
57、 15．禮貌、尊重他人。
58、好啦！。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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