腳崴了腫了怎么辦快速解決（腳崴了腫了怎么辦）

關(guān)于腳崴了腫了怎么辦快速解決，腳崴了腫了怎么辦這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、1．崴腳后，受傷的腳盡量保持不要再繼續(xù)活動，有條件的可以用繃帶等捆綁固定，這樣可以降低腫脹的程度。

2、?2．傷后24小時內(nèi)切忌按摩，應反復冷敷3-5次，每隔2小時1次為佳。

3、這是由于扭傷后24小時內(nèi)局部毛細血管尚處于破裂狀態(tài)，冷敷會促進血管收縮，也可以使用一些噴霧劑幫助止血止痛。

4、?3．24小時后改用溫水熱敷，每日2次即可。

5、24小時后熱敷能活血化瘀，促進瘀血吸收。

6、?4．崴腳后，最好是及時找?？漆t(yī)生就診，以免留下后患。

7、看情況，如果不嚴重，休息一段時間就好了，如果比較嚴重的話就得去醫(yī)院檢查一下，看傷到骨頭了沒有！。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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