中暑頭疼怎么辦最快最有效的方法（中暑頭疼怎么辦最快最有效）

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1、口服：十滴水或者藿香正氣水 2支 ?稍后 頭就不痛了【中暑后的飲食禁忌】1.忌狂飲水： 中暑病人應采用少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜，切忌狂飲。

2、因為大量喝水，不僅會沖淡胃液而影響消化功能，還會引起反射性排汗亢進，使體內水分和鹽分進一步大量流失，嚴重時可促使熱痙攣(抽風)的發(fā)生。

3、2.忌油膩韌性食物： 中暑病人應少吃油膩與韌性食物，以適應夏季胃腸的消化能力。

4、油膩韌性食物食用后會加重胃的負擔，大量血液滯留于胃腸，輸送到大腦的血液便相對減少，人體會更加困倦，更容易引起消化不良，同時營養(yǎng)也不能充分保證。

5、3.忌大量食用生冷瓜果： 中暑后患者大多有脾胃虛弱之象，大量食用生冷食物、寒性食物(如各種冷飲、冰鎮(zhèn)食物等)；會進一步損傷脾腎陽氣，使脾胃運化無力，寒濕內停，重者會出現腹瀉、腹痛。

6、4.忌偏食： 中暑病人應以清淡飲食為主，但可適當佐以魚、肉、蛋、奶等，以保證人體所必需的營養(yǎng)成分。

7、5.忌補藥： 中暑之后，雖然體質虛弱，但不能使用溫熱補藥，這樣會使暑熱不易消退，并使已經消退的暑熱復燃。

8、中暑病人的飲食應選擇較為清淡、容易消化的食物及清暑類的食物。

9、喝霍香正氣水效果比較好。

10、你好，這種情況可以選擇陰涼通風的地方休息；并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。

11、還可以在額部、顳部涂抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。

12、如果出現血壓降低、虛脫時應立即平臥，及時上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。

13、多喝加點鹽的水，鹽不要多放。

14、然后用濕毛巾擦拭身體。

15、緊急補充電解質給予輸液；物理降溫；口服十滴水，藿香正氣水。

16、有酸中毒時用碳酸氫鈉調節(jié)。

17、多喝水，找醫(yī)生吃藿香正氣丸，很快就能解暑。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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