關(guān)于怎么最有效的戒色，如何戒色最好的方法這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、多出門到戶外運動，培養(yǎng)一些業(yè)余愛好，轉(zhuǎn)移注意力。
2、另外，人的食欲、性欲、求知欲等等，是生命力旺盛的表現(xiàn)，也都是正?，F(xiàn)象。
3、對待這些欲望，既不要過分的放縱，也沒必要過分的壓抑。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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