關(guān)于怎么忘記一個(gè)人的方法是什么，怎么忘記一個(gè)人這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、首先我先要對(duì)你說一下，要忘記一個(gè)人，或者要忘記一段感情是不容易的。
2、需要我們?yōu)橹冻龊芏唷?/p>
3、有人曾經(jīng)說過，人不可能忘記自己愛過的人，因?yàn)橐坏┩浟耍蔷筒皇菒邸?/p>
4、如果仔細(xì)思考一下，還是覺得會(huì)有道理的。
5、所以你不必為你忘不掉一個(gè)人而自責(zé)，苦惱。
6、但是忘不了我們不想記著的，又會(huì)非常不舒服，因此我們還是要試著忘記或是看淡。
7、這里有些方法和思想可供你參考一下：（我不能保證絕對(duì)有用，但總歸會(huì)對(duì)你有所幫助）1.要忘記一個(gè)在自己心里占分量的人，不太容易。
8、可也不是不可能的。
9、你可以通過注意力轉(zhuǎn)移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點(diǎn)開心的事做，多看些幽默的書刊，放松自己。
10、看些喜劇片，使自己放松。
11、聽聽音樂,切記不要傷感的.出去交游! 2.你可以反問下自己，你是對(duì)他（她）的愛，還是為了讓自己度過寂寞？至于你越想喜歡他（她），可能是觸情生情，你可以少在生活中或言情劇中看一些情侶的親密。
12、3..時(shí)間是會(huì)讓你忘記她（他）的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一個(gè)城市生活，最好你去結(jié)交一些新朋友，也許哪一個(gè)就是你今后的最愛。
13、其實(shí)不用特意去忘記她（他），因?yàn)槟阍较胪?，在你想忘記的時(shí)候，你下意識(shí)的又會(huì)想起她（他）。
14、你可以去回憶她（他）的一點(diǎn)一滴，回憶的時(shí)候，你會(huì)覺得你很開心，但你每天都回憶一點(diǎn)，每天都回憶一點(diǎn)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時(shí)甚至早上吃的是什么，你都會(huì)忘記了。
15、千萬不要特意去忘記一個(gè)人，因?yàn)槟菢幽憔蜁?huì)比以前更愛她（他），愛一個(gè)人容易，忘記一個(gè)人很難，想真正去恨這個(gè)人更難。
16、你只要把想對(duì)她（他）的忘記交給時(shí)間來解決，就可以了，時(shí)間久了，你不忘也會(huì)忘了。
17、 4..其實(shí)有時(shí)候你可以換一種思想：你愛她（他）!但有時(shí),放棄是為了更好的選擇。
18、一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她（他）更好的人。
19、另一方面，你愛她（他），可你希望她（他）過得更好吧，也許她（他）離開了你過得比現(xiàn)在好，你其實(shí)應(yīng)該高興的。
20、5.如果是那個(gè)他（她）是你的初戀，你也不要想得太多，因?yàn)橛幸恍┱f法“說人怎么忘記不了初戀，初戀是最美好的，最值得回憶的”這我不是那么有資格反駁，但是我認(rèn)為有一些人就是受這些思想的左右，收到了一些所謂的心理暗示，其實(shí)很簡單的事都變復(fù)雜了，切忌，不要隨波逐流。
21、而且許多人在經(jīng)歷了第一次的分手后，總會(huì)感到不知所措，那是在得到了第一次愛情的洗禮，沉醉在其中，美好的感覺在回蕩，縱然瞬間失去，總會(huì)有些不適，但是在你以后再一次獲得愛與被愛的感覺時(shí)，或許這種氛圍又回來了，為何不期待那？6.再告訴你一個(gè)比較極端的方法：有話叫做“由愛生恨”這并不是沒有道理，同時(shí)，你也可以用此方法。
22、當(dāng)你想他（她）的時(shí)候如果我沒有說錯(cuò)，你基本上想的都是他（她）的好，想你和他（她）曾經(jīng)幸福的一幕幕。
23、其實(shí)這樣不好，會(huì)讓你更加難以自拔。
24、相反，你可以多想想他（她）的壞，他（她）如何背叛了你，拋棄了你，經(jīng)常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）導(dǎo)致你如此難受，是他（她）不要了你，讓你如此難堪。
25、從而言之，把他（她）想的越壞越好。
26、這樣逐漸會(huì)讓你由愛到不愛，由不愛到反感，再到最后所謂的“恨”。
27、當(dāng)你剛開始“恨”他（她）的時(shí)候，就要注意一個(gè)度了，否則你又會(huì)陷入一個(gè)惡性循環(huán)，7.在你失戀后，經(jīng)過一個(gè)短暫的過渡期之后，你可以多接觸一些其他異性（如果有異性主動(dòng)接近你最好,但是不要抗拒）說不定產(chǎn)生感覺也說不定啊。
28、移情別戀有事未嘗不好方法啊。
29、8.朋友我可以告訴你一個(gè)關(guān)于我的事：說實(shí)話，我也一直喜歡一個(gè)人，但是那個(gè)人現(xiàn)在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，那個(gè)人不接受我我再怎么努力都是無濟(jì)于事。
30、所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。
31、再告訴你一句話：自己身邊現(xiàn)在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）并不是自己最愛的人，其實(shí)仔細(xì)品起來還是有道理的。
32、以上是我總結(jié)的，雖然不全面，但是希望有所幫助。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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