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如何練習(xí)口才視頻教程(如何練習(xí)口才)

導(dǎo)讀 關(guān)于如何練習(xí)口才視頻教程,如何練習(xí)口才這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、一、自

關(guān)于如何練習(xí)口才視頻教程,如何練習(xí)口才這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、一、自我暗示 我一定要改變自己的口才,我一定會(huì)成功的;至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講,想象自己成功;每天放聲大笑10次,樂觀面對生活,放松情緒。

2、 二、形態(tài)訓(xùn)練 至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑,展示自己的手勢及形態(tài);培養(yǎng)微笑的習(xí)慣,要笑得燦爛、笑得真誠,鍛煉親和力;訓(xùn)練接受他人的視線、目光,培養(yǎng)自信和觀察能力。

3、 三、話題信息 平時(shí)我們會(huì)看電視,看報(bào)紙,看雜志,看書,交談,觀察。

4、在這些活動(dòng)中,有可以拓展話題的源泉。

5、拿一個(gè)本子,把在這些活動(dòng)中聽到看到想到的趣事,要事,重要觀念,好句子等記下來或剪貼下來,然后一天記下一兩句或一兩件趣事。

6、(在記憶東西的同時(shí),要思考那些觀點(diǎn),概念。

7、有了一個(gè)深思的過程。

8、談起來就得心應(yīng)手了。

9、 四、口才訓(xùn)練 朗讀訓(xùn)練 二十分鐘朗讀(最大聲,最清晰,最快速)朗讀的內(nèi)容:古今中外的經(jīng)典演說,盡量找點(diǎn)積極豪情的(當(dāng)然這要根據(jù)你希望成為什么樣的人來定)比如馬丁路德“我有一個(gè)夢”,聞一多的“最后一次演講”,喬治巴頓的“戰(zhàn)爭造就英雄豪杰”等等。

10、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。

11、每天練習(xí)10分鐘的繞口令。

12、 2、 二十分鐘嘮叨訓(xùn)練 a,走到街邊見到什么說什么,比如見到一位老大媽提著籃子走過來,你立刻可以說我現(xiàn)在瞧見一位老大媽走來,她穿著什么樣的衣服,走路的姿勢怎么樣,還有高矮肥瘦,外貌特征以及心理等等。

13、 b,無限關(guān)聯(lián)法或者口語接力訓(xùn)練。

14、先指定沒有聯(lián)系的A物和B物,然后盡量拖時(shí)間從A物談到B物,其中可以編故事,說道理,反正你的說話就是不能間斷和猶疑。

15、 3、 交談?dòng)?xùn)練 不要只顧自己的口才訓(xùn)練成果,你要去留意他人在談些什么,他人感興趣什么。

16、從他人的交談中,找到與自己知道的有交集的。

17、切進(jìn)去。

18、開始你的談?wù)摗?/p>

19、這里,注意他們的唇,還有他的肩,手。

20、如果他要發(fā)表意見,從他的肢體上,有一些表現(xiàn),你就要讓出談話權(quán),引導(dǎo)他談?wù)摗?/p>

21、注意:真正善談?wù)呤巧坡犝摺?/p>

22、善聽者即使一發(fā)一言,他們也會(huì)認(rèn)為你是最好的談?wù)撜撸?然后,你可以到工作場所,朋友之中等 五、幽默訓(xùn)練 1,每天找一條笑話,把笑話背熟,反復(fù)操練,盡可能講的風(fēng)趣幽默詼諧(笑話要求簡短易背的,這樣容易產(chǎn)生成功感,這個(gè)我盡可能負(fù)責(zé)每天打出一條在《每日笑話》里,大家可以跟,也可以自己打在《每日笑話》里自己跟自己的,反正這個(gè)《每日笑話》就是集中笑話由每個(gè)人選擇去練的) 2,每天務(wù)必在工作或生活中找到一個(gè)東西事物的幽默一下。

23、最好就是當(dāng)眾幽默,實(shí)在不行事后自己也可以自嘲幽默補(bǔ)一下。

24、 六、輔助訓(xùn)練 每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書籍或口才書籍,培養(yǎng)自己積極心態(tài),學(xué)習(xí)一些技巧。

25、學(xué)會(huì)檢討,每天總結(jié)得與失,寫心得體會(huì)。

26、每周要全面總結(jié)成效及不足,并確定下周的目標(biāo)。

27、 目標(biāo):鍛煉最大膽的發(fā)言,鍛煉最大聲的說話,鍛煉最流暢的演講。

28、 自我激勵(lì)誓言:我一定要最大膽地發(fā)言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講。

29、 目標(biāo)實(shí)現(xiàn)時(shí)間:30天 一、積極心態(tài)訓(xùn)練 自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講。

30、我一定行!今天一定是幸??鞓返囊惶欤 保ㄆ匠R沧晕野凳?,默念或?qū)懗鰜?,至?0遍。

31、) 2、想象訓(xùn)練:至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講,想象自己成功。

32、 3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑,展示自己的手勢及形態(tài)。

33、(5分) 二、口才鍛煉 (一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。

34、 (二)抓住一切機(jī)會(huì)講話,鍛煉口才。

35、 每天至少與5個(gè)人有意識地交流思想。

36、 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

37、 3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。

38、 4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。

39、 5、注意講話時(shí)的一些技巧。

40、 A、講話前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍后,開始講話。

41、 B、勇敢地講出第一句話,聲音大一點(diǎn),速度慢一點(diǎn),說短句,語句中間不打岔。

42、 C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí),停下來有意識地深吸口氣,然后隨著吐氣講出來。

43、 D、如果表現(xiàn)不好,自我安慰:“剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系,繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時(shí),用感覺和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼。

44、 E、緊張時(shí),可以做放松練習(xí),深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放松,連續(xù)10次。

45、 三、輔助鍛煉 每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書籍或口才書籍,培養(yǎng)自己積極心態(tài),學(xué)習(xí)一些技巧。

46、 2、每天放聲大笑10次,樂觀面對生活,放松情緒。

47、 3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光,培養(yǎng)自信和觀察能力。

48、 4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣,要笑得燦爛、笑得真誠,鍛煉親和力。

49、 5、學(xué)會(huì)檢討,每天總結(jié)得與失,寫心得體會(huì)。

50、每周要全面總結(jié)成效及不足,并確定下周的目標(biāo)。

本文分享完畢,希望對大家有所幫助。

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