導(dǎo)讀 關(guān)于有氧運(yùn)動與無氧運(yùn)動的區(qū)別,游泳是有氧運(yùn)動還是無氧運(yùn)動這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來
關(guān)于有氧運(yùn)動與無氧運(yùn)動的區(qū)別,游泳是有氧運(yùn)動還是無氧運(yùn)動這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、那要看你是怎樣游,如果像游泳運(yùn)動員那樣的速度游就是無氧運(yùn)動。
2、如果只是慢速但是長距離的游,就是有氧運(yùn)動。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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