關(guān)于有氧運(yùn)動與無氧運(yùn)動的區(qū)別，游泳是有氧運(yùn)動還是無氧運(yùn)動這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、那要看你是怎樣游，如果像游泳運(yùn)動員那樣的速度游就是無氧運(yùn)動。
2、如果只是慢速但是長距離的游，就是有氧運(yùn)動。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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