導讀 大家好,小物來為大家解答以上的問題。巴西莓排毒減肥果汁的制作與使用(巴西莓減肥效果)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！很多人...
大家好,小物來為大家解答以上的問題。巴西莓排毒減肥果汁的制作與使用(巴西莓減肥效果)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
很多人都因為工作原因或時間沖突，不能很好的進行合理的膳食減肥以及堅持一些科學的減肥方法。蒙納維365中心健康顧問礫亮為大家提供目前國際比較流行的一種簡便、有效、美味的巴西莓排毒減肥果汁的制作與使用。這也是很多巴西名模長期保持身材的一種秘訣。
1. 先用榨汁機將藍莓100克、紫葡萄50克、蘋果1個、獼猴桃1個一起，榨汁1～3分鐘，倒入玻璃容器內(nèi)，密封蓋好。
2. 然后將新鮮巴西莓，若沒有的話則用巴西莓凍干粉或巴西莓原漿果汁倒入攪拌機內(nèi)，添入200ml純凈水，啟動攪拌機運行1分鐘
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。
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