導讀 大家好,小物來為大家解答以上的問題?！驹性缙诎蔡サ氖匙V】有哪些？(孕早期安胎食物)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！? ? ...
大家好,小物來為大家解答以上的問題?！驹性缙诎蔡サ氖匙V】有哪些？(孕早期安胎食物)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
? ? ? ? 對孕婦來說，多吃嫩玉米好處很多，因為嫩玉米粒中豐富的維生素E有助于安胎，可用來防治習慣性流產(chǎn)、胎兒發(fā)育不良等。另外，嫩玉米中所含的維生素B1能增進孕婦食欲，促進胎兒發(fā)育，提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能。嫩玉米中還含有豐富的粗纖維，能加速致癌物質(zhì)和其他毒物得排出，孕婦妊娠便秘者食用，可起到緩解病情的作用。
1. 1、玉米南瓜粥
2. ? ? ? ? 做法：將大米淘洗干凈，南瓜去皮去籽，切成小塊，玉米放入鍋中煮熟，晾涼后，取下玉米粒，將大米與南瓜一同煮，煮至半熟狀態(tài)時，放入玉
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