三七粉怎么吃不上火（三七粉怎么吃）

大家好，關(guān)于三七粉怎么吃不上火，三七粉怎么吃可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、三七粉的吃法一般分為生吃或者熟吃。

2、生吃主要是服用三七粉，每天5g左右，可以灌膠囊或者直接用溫水、豆?jié){進行調(diào)服，這樣可以發(fā)揮三七粉的作用，同時減少三七粉對于胃腸道的刺激，可以使三七粉更好的發(fā)揮改善氣滯血瘀的作用。

3、熟吃主要是應(yīng)用三七粉燉一些雞、鴨等肉類食材，這種方式可以使三七粉的藥效滲透到食材中，更好的與食材發(fā)揮滋補的作用，特別對于女性來說，可以補血、調(diào)月經(jīng)，都具有非常好的療效。

4、三七粉在月經(jīng)期間禁用，以防止月經(jīng)期間的女性，因為服用三七粉出現(xiàn)出血過多、氣血不調(diào)的癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

標(biāo)簽： 三七粉怎么吃