UCL領(lǐng)導(dǎo)的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，持續(xù)的消極思維可能會(huì)增加患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。
在發(fā)表于55歲以上阿爾茨海默病和癡呆癥患者身上的研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)，“重復(fù)性負(fù)面思維”(RNT)與隨后認(rèn)知能力的下降和與阿爾茨海默病相關(guān)的有害腦蛋白的沉積有關(guān)。
研究人員說(shuō)，現(xiàn)在是時(shí)候進(jìn)一步研究RNT作為癡呆癥的潛在風(fēng)險(xiǎn)因素，并研究心理工具，如正念或冥想，看看它們是否能降低癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。
主要作者娜塔莉馬尚博士(UCL精神病學(xué))說(shuō)：“眾所周知，中老年人的抑郁和焦慮是癡呆癥的危險(xiǎn)因素。在這里，我們發(fā)現(xiàn)一些與抑郁和焦慮相關(guān)的思維方式可能是患有這些疾病的人更容易患癡呆癥的潛在原因。
“連同其他將抑郁和焦慮與癡呆風(fēng)險(xiǎn)聯(lián)系起來(lái)的研究，我們預(yù)計(jì)長(zhǎng)期消極思維會(huì)增加癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。我們認(rèn)為沒(méi)有任何證據(jù)表明短期挫折會(huì)增加患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。
“我們希望我們的發(fā)現(xiàn)可以用來(lái)幫助人們減少消極的思維方式，從而降低患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)?！?
在阿爾茨海默氏癥協(xié)會(huì)支持的研究中，來(lái)自UCL、INSERM和麥吉爾大學(xué)的研究團(tuán)隊(duì)研究了預(yù)防阿爾茨海默氏癥隊(duì)列中的292名55歲以上的人和IMAP隊(duì)列中的68名。
兩年后，參與者回答了關(guān)于他們通常如何看待負(fù)面經(jīng)歷的問(wèn)題，重點(diǎn)是RNT模式，如對(duì)過(guò)去的反思和對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂。參與者還完成了抑郁和焦慮癥狀的測(cè)量。
評(píng)估他們的認(rèn)知功能，測(cè)量他們的記憶、注意力、空間認(rèn)知和語(yǔ)言。一些(113名)參與者還接受了正電子發(fā)射斷層掃描，以測(cè)量tau和淀粉樣蛋白的沉積，這可能導(dǎo)致最常見(jiàn)的癡呆癥，即阿爾茨海默病。
研究人員發(fā)現(xiàn)，RNT模式較高的人在四年內(nèi)經(jīng)歷了更多的認(rèn)知衰退和記憶衰退(阿爾茨海默病的早期跡象之一)，他們的淀粉樣蛋白和tau沉積更有可能。大腦。
抑郁和焦慮與隨后認(rèn)知能力的下降有關(guān)，但與淀粉樣蛋白或tau的沉積無(wú)關(guān)，這表明RNT可能是導(dǎo)致阿爾茨海默病風(fēng)險(xiǎn)的抑郁和焦慮的主要原因。
馬坎特博士說(shuō)：“我們認(rèn)為，重復(fù)性消極思維可能是癡呆癥的一個(gè)新的風(fēng)險(xiǎn)因素，因?yàn)樗赡芤砸环N獨(dú)特的方式促進(jìn)癡呆癥的發(fā)生?！?
研究人員認(rèn)為，RNT可能通過(guò)影響壓力指標(biāo)(如高血壓)來(lái)增加阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)槠渌芯堪l(fā)現(xiàn)，生理壓力也可能導(dǎo)致淀粉樣蛋白和tau的沉積。
合著者蓋爾希泰拉特博士(INSERM和卡昂-諾曼第大學(xué))評(píng)論道：“我們的思想可能對(duì)我們的健康產(chǎn)生生物學(xué)影響，這可能是積極的，也可能是消極的。冥想等心理訓(xùn)練方法可能有助于促進(jìn)積極的抑郁。-調(diào)整與消極相關(guān)的心理計(jì)劃。
“照顧好心理健康很重要，心理健康應(yīng)該是公共衛(wèi)生的主要關(guān)注點(diǎn)，因?yàn)樾睦斫】挡粌H在短期內(nèi)對(duì)人們的健康和福祉很重要，還可能影響你患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)?！?
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