來月經能吃巧克力嗎為什么（來月經能吃巧克力嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經能吃巧克力嗎為什么，來月經能吃巧克力嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 經期可以吃巧克力，有一定的好處，但是不建議多吃。

2、因為巧克力是高能量食物，吃多了可能會增加體重。

3、具體好處如下：1。

4、巧克力很好吃，還能提供能量。

5、女性來月經時，胃口不好，可以通過巧克力補充能量和體力；2.巧克力可以穩(wěn)定經期的情緒，對經期的焦慮不安起到穩(wěn)定作用；3.巧克力可以加速體內血液循環(huán)，有一定的活血化瘀作用，可以緩解經期痛經等不適反應。

6、月經期間，由于盆腔充血，女性會出現(xiàn)下腹痛。

7、月經期間胃腸功能較弱，抵抗力較低。

8、女性應少吃生冷、寒涼、刺激性食物，飲食清淡。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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