花青素的功效與作用及注意事項(xiàng)（花青素的功效是什么）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，花青素的功效與作用及注意事項(xiàng)，花青素的功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 花青素的作用如下：1。

2、抗氧化：能清除自由基，在抗氧化、抗衰老方面效果明顯；2.抑制炎癥反應(yīng)：花青素適當(dāng)應(yīng)用于感染性疾病，可抑制炎癥反應(yīng)，促進(jìn)恢復(fù)；3.預(yù)防慢性代謝性疾?。河捎诨ㄇ嗨啬茉黾友褐械母呙芏戎鞍?，降低低密度脂蛋白，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病有明顯作用；4.提高視力水平：對(duì)緩解視疲勞、提高視力水平也有很強(qiáng)的作用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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