導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，草莓的功效與營(yíng)養(yǎng)，草莓的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、病情分析：草莓含有豐富
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，草莓的功效與營(yíng)養(yǎng)，草莓的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、病情分析：草莓含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、果酸等營(yíng)養(yǎng)成分。
2、經(jīng)常食用可以保持皮膚彈性，保濕美白。
3、它含有胡蘿卜素，能在體內(nèi)合成維生素A，不僅能保護(hù)上皮組織的健康，還能養(yǎng)肝明目，從而保護(hù)視力。
4、還含有花青素，不僅能增強(qiáng)腦力，預(yù)防老年癡呆癥，還能防癌抗癌，對(duì)乳腺癌、結(jié)腸癌、皮膚癌等有一定的預(yù)防作用。
5、而且中醫(yī)也認(rèn)為草莓可以清熱降火，調(diào)和脾胃，保護(hù)消化道功能。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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