導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，為什么會(huì)總是控制不住吐口水，為什么會(huì)總是做夢(mèng)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、總是做
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，為什么會(huì)總是控制不住吐口水，為什么會(huì)總是做夢(mèng)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 總是做夢(mèng)是指夜間睡眠質(zhì)量差，或外界環(huán)境因素引起的睡眠障礙和睡眠質(zhì)量下降，如吵鬧、溫度過(guò)高過(guò)低、身體不適、易發(fā)脾氣、對(duì)外界刺激敏感等。
2、因?yàn)樵谥鲃?dòng)睡眠中做夢(mèng)，前面是非REM睡眠，包括淺睡眠和深睡眠，然后進(jìn)入做夢(mèng)的REM期。
3、如果前面的深度睡眠質(zhì)量很好，而且是做夢(mèng)時(shí)的REM期，就感覺(jué)不到了。
4、如果總是做夢(mèng)，說(shuō)明深度睡眠的階段減少或缺失，導(dǎo)致主動(dòng)睡眠的夢(mèng)的感覺(jué)。
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