高密度脂蛋白低有什么危害嗎（高密度脂蛋白低有什么壞處）

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1、 高密度脂蛋白(HDL)是通俗意義上的好膽固醇。

2、它的主要作用是將體內(nèi)的膽固醇輸送到肝臟，通過(guò)肝臟的代謝將其排除體外，從而降低人體內(nèi)的膽固醇含量。

3、當(dāng)高密度脂蛋白降低時(shí)，會(huì)導(dǎo)致血脂升高，從而增加動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。

4、出現(xiàn)這種情況后，應(yīng)采取積極的治療措施，包括減少脂類(lèi)物質(zhì)的攝入和健康飲食。

5、建議參考地中海飲食的結(jié)構(gòu)和成分。

6、平時(shí)積極鍛煉身體。

7、這樣才能平衡血脂，升高高密度脂蛋白。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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