導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，去頭皮屑有什么好的方法，去頭皮屑有什么方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、要去除頭
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，去頭皮屑有什么好的方法，去頭皮屑有什么方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 要去除頭皮屑，首先要找出原因，消除誘因。
2、如果是脂溢性皮炎引起的，可以選擇酮康唑洗劑或二硫化硒洗劑進(jìn)行治療。
3、癥狀嚴(yán)重時，應(yīng)使用口服糖皮質(zhì)激素和B族維生素進(jìn)行調(diào)理。
4、內(nèi)分泌失調(diào)也可能導(dǎo)致頭皮屑。
5、建議經(jīng)常運(yùn)動，多喝水，緩解頭皮屑癥狀。
6、洗頭不要太頻繁，每次洗頭水溫不要太高。
7、選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水。
8、平時注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持局部清潔，作息規(guī)律，保證充足的睡眠，少吃脂肪和多糖飲食，多吃水果和蔬菜，忌煙、酒和辛辣食物。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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