導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，感冒了可以吃雞蛋和牛奶嗎，感冒了可以吃雞肉嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、感冒后
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，感冒了可以吃雞蛋和牛奶嗎，感冒了可以吃雞肉嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 感冒后可以適量吃點(diǎn)雞肉。雞肉營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵。
2、 和其他營養(yǎng)成分，具有溫中健脾、益氣養(yǎng)血、補(bǔ)腎填精的作用。感冒后適量吃些雞肉，可以補(bǔ)充身體所需的各種營養(yǎng)，增強(qiáng)自身免疫力，幫助感冒康復(fù)。感冒后，避免辛辣刺激的生冷食物，多吃新鮮蔬果，多喝熱水，不要熬夜，睡眠充足。
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