導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，赤小豆的功效與作用禁忌人群，赤小豆的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、紅豆含有蛋
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，赤小豆的功效與作用禁忌人群，赤小豆的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、紅豆含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，以及維生素B維生素B2等營養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充人體的生理需要。
2、紅豆還有膳食纖維，有潤腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、解毒、抗癌、防結(jié)石、健身減肥的作用。
3、紅豆含有皂甙，有利尿作用，還能解酒解毒。
4、可用于輔助治療心臟病、腎病和水腫。
5、紅小豆含有蛋白質(zhì)和微量元素，有利于增強(qiáng)免疫力和抗病能力。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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