泡腳泡多長(zhǎng)時(shí)間減肥（泡腳泡多長(zhǎng)時(shí)間最好）

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1、一般泡腳10-20分鐘就夠了。

2、泡腳是一種非常有益的自我保健方式。

3、你的腳是離你的心最遠(yuǎn)的部分，從視角來(lái)看是最低的位置。

4、回到自己內(nèi)心的壓力很大。

5、而且你的腳的末端和血管都比較細(xì)，所以往往會(huì)有一些代謝產(chǎn)物沉積在你的下肢，導(dǎo)致你的下肢腫脹。

6、因?yàn)闇嘏拇碳?，泡腳使血管擴(kuò)張，血液流速增加。

7、但是，好的方法也不能用太久。

8、心臟病患者不適合長(zhǎng)期應(yīng)用，患者會(huì)出汗，容易虛脫。

9、糖尿病患者還特別注意對(duì)水溫的要求。

10、在36-37下浸泡10分鐘，以防低溫灼傷。

11、因?yàn)樘悄虿』颊叩哪┥疑窠?jīng)會(huì)受到損傷，而患者本身就很嬌氣，對(duì)溫度不敏感，所以特別容易被燙傷。

12、燒傷后會(huì)形成糖尿病足，這是一種很麻煩的病。

13、所以泡腳是好事，時(shí)間要掌握好。

14、糖尿病患者需要5-10分鐘，普通人需要10-20分鐘。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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